Гайд: Жизнь с деменцией (Основы ухода)
1. Безопасность пространства (Принцип «Детского сада»)
Деменция лишает человека логики и координации. Ваш дом должен стать максимально понятным и безопасным:
• Газ и вода: Установите датчики утечки газа с автоматическим отключением и датчики протечки воды. Это база.
• Навигация: Наклейте на двери крупные картинки или надписи: «ТУАЛЕТ», «КУХНЯ», «СПАЛЬНЯ». В сумерках мозг больного путает пространство.
• Свет: Оставьте ночники в коридоре и санузле. Галлюцинации и страх часто приходят в темноте («синдром заходящего солнца»).
• Замки: Если близкий склонен к уходам из дома, установите дополнительные замки, которые не открываются изнутри привычным способом, или повесьте колокольчик на дверь.
2. Общение: Правило «Коротко и ясно»
Спорить с человеком с деменцией — это как спорить с радио. Бесполезно и выматывает.
• Никаких «Ты что, забыл?»: Да, он забыл. Эта фраза вызывает только агрессию и стыд.
• Да/Нет вопросы: Не спрашивайте «Что ты хочешь на обед?». Спросите: «Будешь суп?».
• Принцип согласия: Если мама говорит, что ей нужно «в школу к первому уроку» (хотя ей 80), не доказывайте обратное. Скажите: «Занятия отменили из-за морозов, пойдем выпьем чаю». Переключайте внимание, а не боритесь за истину.
3. Быт и гигиена
• Ритуалы: Всё должно происходить в одно и то же время. Режим — единственный костыль для распадающегося сознания.
• Одежда: Минимум пуговиц и шнурков. Липучки и эластичные пояса — ваши лучшие друзья.
• Питание: Если человек забывает, как пользоваться вилкой, переходите на «пальчиковую еду» (кусочки, которые удобно брать руками
Главное правило для ухаживающего
Вы не сможете помочь, если упадете без сил. Деменция — это болезнь, в которой «здоровый» страдает не меньше «больного».
Ищите помощь: Сиделки, группы поддержки, родственники.
• Не вините себя: Гнев, раздражение и усталость — это нормальные человеческие реакции. Вы не плохой сын/дочь, вы просто человек в тяжелой ситуации.
Материал подготовила: Малина Ксения