💯Тело и психика едины.
Сейчас в этом уже никто не сомневается.
Когда-то я начинала свой путь с психоанализа, гештальта, когнитивно-поведенческой терапии, использовала арт- терапию и МАК.
Когда слышала про "телеску", особенно во время учёбы, скептически думала: "Ну, опять про физкультуру?(спорт оставил во мне неизгладимый след 🤓)
Психология это же в голове. Это же про "поговорить"...
Да, был у меня такой период. Но в моей жизни бывает так: сначала мне что-то не нравится или я это отрицаю это, а потом "это" с опытом становится моей искренней любовью (у кого также?🫠)
В итоге, наблюдая за своим состоянием, анализируя клиентские истории, я "сменила" свой, сугубо психоаналитический взгляд, объединив его с более гибкими, простыми и адаптивными формами интервенции, уделяя особое место физическому состоянию клиентов (и вовсе, не потому что "все болезни от нервов")
Точнее сказать - я стала видеть по-другому...🧐
Именно поэтому сейчас я много работаю в русле экзистенциально -гуманистического подхода, принимая за основу гипотезу того, что все проблемы из раннего опыта.
Я очень уважаю Фрейда, Юнга, Райха,
и сейчас, как никогда осознаю синергию такого подхода: психика и тело едины.
💯Все наши травмы оседают у нас сразу в подсознании, и если мы с ними ничего не делаем, то эти травмы спускаются в тело в виде блоков, зажимов, симптомов и болезней..
Чтобы решить какую-то проблему нужно работать с её первопричиной - травмой.
Травма породила убеждение или сценарий и он находится в подсознании...
Подсознание не понимает слов, в нём нет времени и оно воспринимает только образы (и поэтому довольно часто выбираю Эмоционально-образную терапию, как метод психологической интервенции)
И конечно же тело. Травмы и их сценарии, прямая связь психики и тела привели меня в телесно-ориентированную терапию.
Я не стану проводить с вами занятия на ковриках, мы, конечно же будем с вами разговаривать, но я многое могу рекомендовать вам для улучшения вашего самочувствия в моменте " здесь и сейчас"
Удивительно: не важно, работаешь ты с телом - излечивается психика,
работаешь с психикой - излечивается тело) vk.ru/werdginia
И это - настоящее чудо!
P. S. Вчера клиентка рассказала как у неё прошла боль в колене. И это удивительно совпало с тем, что у неё окрепли границы и появилась внутренняя опора (мы то знаем, что это не совпадение😉)
Причем и мой личный опыт здорового колена, тоже идёт сюда же, в копилочку 🤓
#трансформация #психологтрушниковавера #глубиннаяпсихология #индивидуальнаятерапия #настоящиеизменения #работассобой
#психологонлайн
#пермь#березники
