Когда все вокруг рушится, мы стараемся как можно быстрее «починить» свою жизнь – повышаем дисциплину, выстраиваем режим, ужесточаем планирование. Будто стоит только вернуть все как было, чтобы вновь стало спокойно внутри.
Но то, что мы проживаем в этот момент на самом деле, называется кризисом и это нельзя считать просто поломкой, которую почини – и все снова заработает. Это самая настоящая переоценка ценностей, буквально изменение личности.
И вот если в этом процессе себя ускорять и (что еще хуже) заставлять делать то, что уже давно опротивело, то психика начнет сопротивляться. Это как давить пружину, которая и так уже под напряжением, в надежде, что станет легче.
Процесс перехода из одного состояния в другое (что, собственно, и называется в простонародье кризисом) это период, в который важно не ускоряться, а выдерживать то, что с тобой происходит. И, конечно, относиться к себе как модно бережнее.
И попробуй поставить вопрос не «как вернуть свою прежнюю жизнь?», а «кем я становлюсь сейчас?». Это принципиально разные вопросы, которые приведут каждый к своему результату – один к стагнации, другой к росту. Решать, куда хочется – тебе. Удачи!