, а с признаков которые мы не замечаем🌺 1️⃣Вы перестаете хотеть, но остаются «надо» Вы продолжаете работать, встречаться, выполнять обязанности, но внутри нет отклика. Все выполняется на автомате. 2️⃣Вы становитесь жестче к себе Самокритика становится громче, чем поддержка и постепенно формируется постоянный режим внутреннего давления, психика начинает истощаться. 3️⃣ Вы начинаете избегать Не резко и очень логично. Сначала говорите «я устал», «отвечу позже» и тд. Вы откладываете тренировку, личную жизнь, встречи. С этим и пропадает ощущение, что живете и наслаждаетесь жизнью. 4️⃣Исчезает ощущение будущего Вы не обязательно начинаете думать, что все будет плохо, но обязательно уходят мысли, что все может быть хорошо. Нет образа желаемого завтра и предвкушения, нет места мечтам. И последнее, формируется убеждение, что «со мной что-то не так» Не «я устал», а я «какой то неправильный». В последствии это убеждение начинает подтверждаться. Вам не ответили—«не интересный», что-то н