️⃣ Физкульт-привет! Поздравляем с 23 февраля! И приглашаем потренироваться вместе с нами! Сняли тренировку с РЮКЗАКОМ! Полноценные 4️⃣ упражнения (и еще 1️⃣ разминочное)! Смотрите и тренируйтесь вместе с нами! В чем преимущества занятий с рюкзаком? Именно этот снаряд позволяет проработать руки и спину почти так же, как с гантелями и турником! 😕Подтягиваться умеет не каждый - а сделать тягу с рюкзаком смогут все!🤩 😕Гантели дома есть не у всех - а рюкзак позволяет сделать практически такие же упражнения для бицепсов и трицепсов, как с гантелями!🤩 💥💥💥Смотри и пробуй упражнения вместе с нами: ▪️Rutube: https://rutube.ru/video/d7d7443d62981d645723f04b613c9915/ 🔹VK: https://vk.com/fitness2kids?w=wall-189546930_580 🔶OK: https://ok.ru/video/12073589148269 ✨Dzen: https://dzen.ru/video/watch/699d978384be6c70fd3ad02a 🟣МАХ: https://max.ru/join/ndzh3JxQaoBi10PPwDBU4Kmhv3QAZdmjEyEX5RjZDVk Перешлите это сообщение друзьям! Пусть тоже подпишутся на наш Telegram! И будем тренироваться в