Мы общаемся, но отношения странные, неопределенные. Что делать?
1. Понять для себя: нравится или нет этот человек мне? Ты хочешь быть с ним? Он дает, что мне нужно? С ним тепло, радостно, спокойно?
Если "да" смотри 2 пункт.
Если "нет", поблагодари за время проведенное вместе и уходи.
2. Спросить у партнера, что происходит:
озвучить свою обеспокоенность тем, что отношения не развиваются/перестали радовать/стало мало общения, секса, доверия и спросить, что он сам чувствует и думает, его мнение.
Спросить прямо- абсолютно нормально, без стыда, обвинений, требований и истерик(накала эмоций).
Спросить прямо у партнера, проясняя отношения -это не давление, это нормальная потребность в определенности.
Где неопределенность, там может быть и тревога.
Есть вещи, которыми мы не можем управлять и эти ситуации неопреденности нормальны в нашей жизни, они есть и будут, мы их принимаем: погода, политические события в стране, в мире, отношение к нам других, мысли, эмоции, чувства, поступки других людей.
Но наши взаимные отношения с другими -это то, на что мы можем влиять.
3. Неопределенность в отношениях оставляет шанс:
"А вдруг все наладится..",
"Может он изменит свое отношение, поведение, чувства вспыхнут...",
"Может со временем отношения станут такими, как я хочу... будет взаимность, поддержка, понимание, страсть, близость...."
4. Неопределенность допустима еще , когда есть страх осознать и понять, что в реальности отношения вообще не такие замечательные, какими я хочу их видеть?
Может он(она) не тот(та)?
А я просто заполняю пустоту?
Страх одиночества?
Хоть бы, кто рядом был....
Может я согласна(а) на эти отношения, чтобы не думали, что я одна (один), что со мной все в порядке👌
5. Находитесь в неопределенности, потому что битесь сказать, что эти отношения не те, которые нужны вам.
Боитесь быть собой, показать себя настоящую(настоящего), боитесь разочаровать партнера, показавшись требовательной?!
6. Неопределённые, странные, неудовлетворяющие отношения лучше, чем быть отвергнутым.
Одиночество пугает.
Всегда нужны отношения, хоть с кем.
Тем более, если человек нравится и отношения были удовлетворяющими, радостными.
7. Неопределенность в отношениях, так же как и странные отношения, где партнер может обесценивать, унижать, быть безразличен, пользоваться возможны тогда, когда есть неуверенность в себе, низкая самооценка:
"Я не лучшее не заслуживаю",
"Со мной так можно",
"Я недостоин(а) любви, зато хоть кто-то есть".
8. Выбирать себя❤❣️работать над своей самооценкой, страхом одиночества, страхом отвержения.
❤️Все прояснять для себя.
Ясность болезненна один раз, а неопределенность болезненна постоянно.
🤎Если человек не выбирает вас -его выбор, с вами все в порядке, ему нужен другой человек и вам.
🖤Если человек не даёт определённости, конкретики -это тоже ответ и позиция, пользоваться, вами, быть в таких странных отношениях.
❤️🩹Выбирайте себя, свои потребности и ценности, а не желание другого вами пользоваться.
