Обществу достаточно давно и достаточно успешно прививается такая популярная, я бы даже сказал, навязчивая идея: чтобы начать действовать, нужно сначала где-то «наполниться». Поймать то самое пресловутое «ресурсное состояние». А пока я не в ресурсе, ну ничегошечки невозможно сделать.
Но давайте сразу внесем ясность. Я сейчас не беру в расчет энергию для поддержания жизнедеятельности тела. Для этого есть ресурсы всем нам понятные и получаемые из окружающей среды: пища, вода, воздух. Это база, биология.
Сейчас речь пойдёт о психической энергии. О том ресурсе, который побуждает нас не просто существовать как организм, а действовать как человек. Творить, создавать смысловые конструкции, менять мир вокруг себя.
И вот здесь начинается поле для огромного количества профанаций. Ушлые дельцы нам пытаются продавать идеи о том, что эту энергию можно, простите за прямоту и дешевые ассоциации, откуда-то «насосать» или чем-нибудь «надышать». И у них это получается, потому что вера в чудеса неискоренима в мышлении жертвы.
Одни предлагают подключаться к космосу: сидеть в позе лотоса, скручивать пальцы бубликом и фантазировать, как фиолетовые лучи пронзают макушку. Другие предлагают качать энергию от Земли-матушки. Принцип тот же — представлять, сидя в той самой позе, как «потоки силы» входят в вашу хммм… чакру снизу.
Ну чисто граф Дракула-колосажатель. Насадили себя на такой воображаемый «энергетический кол» и вроде как преисполнились жизни. Третьи вообще уверены, что энергию можно воровать у других людей (привет, энергетические вампиры).
Так вот, я вам хочу сказать следующее. Уж простите мне мою резкость, но это махровая и фееричная чушь! Может быть, это будет звучать странно и неприятно для адептов «вселенских ресурсов», но факт в том, что вся энергия уже у вас. Никакой «космический вай-фай» в вас её не закачивает, и никуда она бесследно не исчезает.
Вспомните закон сохранения энергии из физики. Энергия либо капсулируется, либо трансформируется.
Тогда почему мы вечно уставшие? Почему у нас нет ресурса для деятельности? Потому что мы его уже выделили и продолжаем выделять в каждый момент времени. Но не на себя.
Посмотрите на маленьких детей. Они носятся, прыгают, орут, они — яркий пример и доказательство моим словам. В них энергии хоть отбавляй. Почему? Потому что у детей еще очень мало факторов, фиксирующих их внимание. Мало тех самых социальных «тормозов». Мало когнитивных связей и критичности, то есть мало опыта.
А мы, взрослые, похожи на «человеков-батареек» из кинофильма «Матрица», которые лежат в стеклянных ванночках, утыканные сотнями шлангов и штепселей. И каждый такой «штепсель» — это когда-то усвоенный запрет или установка.
«Не кричи!» — щелчок, контакт замкнулся, энергия потекла на сдерживание голоса.
«Не бегай!», «Не шуми!», «Не смейся!» — еще десятки кабелей. Каждый из которых поддерживает статус кво социальной парадигмы.
К тридцати годам в среднем человеке таких подключений набирается не одна сотня. И вся ваша колоссальная внутренняя мощь уходит просто на то, чтобы поддерживать эти запреты и страхи. Вы не обесточены. Вы перегружены работой по удержанию себя в рамках.
И даже миф про «энергетических вампиров» работает так же.
Вот встретили вы «неприятного» человека. Вы считаете, что он злой или с «чёрным глазом». И что дальше? Вы мгновенно тратите кучу своей энергии, создавая ментальные оборонительные линии, эдакий энергетический «купол» (это метафора, конечно, а не аура, которую видят всякие там диагносты).
Вы напряглись, построили стену, устали. Человек ушел — вы выжаты. Он у вас ничего не крал. Вы сами всё потратили на войну с ветряными мельницами в своей голове.
А встретили приятного человека — расслабились, «купол» сняли. И сразу легкость. О, напитался! Да не напитался. Просто перестал тратить силы на оборону.
Тогда как как же запустить процесс трансформации энергии? Запомните друзья мои одну простую и понятную истину.
Куда внимание, туда и энергия, где энергия там и происходят все процессы.
Энергия появляется (точнее, перенаправляется) только в одном случае: когда она выделяется на действие, имеющее для вас Смысл. Здесь просто включается чистая нейрохимия. Когда вы ставите истинную цель и делаете реальные шаги, вы тратите силы, да. Но взамен получаете мощную ответную поддержку стимуляторов — дофамина (гормона предвкушения и достижения) или окситоцина (удовлетворения).
Как итог. Сформирована цель, выделена энергия, цель достигнута, энергия возвращена, вы снова «в ресурсе». Энергия была перенаправлена из какого-то ставшим неактуальным процесса, использовалась и вновь вернулась к вам. Круговорот завершился.
А пока человек лежит на диване, ждет «ресурсного состояния» или пытается мысленно крутится… той самой чакрой «о земную ось», он просто продолжает поддерживать свои страхи и ограничивающие убеждения. Поэтому, друзья, если вам не хватает энергии для жизни, перестаньте искать «розетку» во внешнем мире. Её там нет.
Чтобы появилась пища для нового, нужно перестать кормить старое. Перестать обслуживать прошлое и галлюцинации о будущем. Ваша энергия вся в вас и принадлежит только вам. Вопрос лишь в том, на что вы её расходуете, когда думаете что снова «не в ресурсе».
«Все, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием» Александр Грин
Автор: Максим Владимирович Бушель
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru