Но избегание — это просто способ не встречаться со своим страхом. Тревога в отношениях не говорит «люди опасны». Она говорит: «мне сейчас небезопасно внутри». В этой карусели — о том, как мы закрепляем сценарий «лучше одной» и как мягко вернуть себе ощущение опоры. Без насилия над собой. С пониманием. 🤍 Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик #Психотерапия_от_Ремизовой
Иногда кажется, что быть одной — проще, чем постоянно тревожиться рядом с кем-то.
Но избегание — это просто способ не встречаться со своим страхом.
Тревога в отношениях не говорит «люди опасны». Она говорит: «мне сейчас небезопасно внутри».
В этой карусели — о том, как мы закрепляем сценарий «лучше одной» и как мягко вернуть себе ощущение опоры.
Без насилия над собой. С пониманием. 🤍
Нужна помощь? Запишитесь на онлайн-консультацию в один клик
#Психотерапия_от_Ремизовой
