Одна из форм реакции на стресс. В ней нет ничего плохого и постыдного. Главное — выжить, и нет никакой разницы как. Победителей не судят. Только почему-то мы в основном считаем, что бегство – это физическое перемещение в пространстве. Да, такое тоже есть, но не всегда возможно в современном мире. Например, орёт начальник. Стресс? Ещё какой! Убежишь? Скорей всего, нет. Вот ещё способы убегания от стресса: 🟣Зависимости (алкогольная, никотиновая, наркотическая, игровая и далее). 🟣Погружение с головой в работу, спорт, хобби. 🟣Чтение и создание книг. 🟣Постоянный просмотр рилсов, сериалов, разных шоу, роликов, новостей. 🟣Написание картин. 🟣Бесконечное самоулучшение. 🟣Социальная изоляция. Что делать, если что-то отозвалось? Найти всё-таки то, от чего совершаешь убегательство. Оно же может уже случилось давно, но продолжает существовать в мыслях, либо даже продолжает присутствовать на постоянной основе. Надо с ним что-то делать и как-то это уже решить. Иначе так и будешь бегать.