Михаил Войнов

Понимать себя необходимо, чтобы идти по жизни уверенно и спокойно. И тут нужно честно признаться себе, что, например, устал. Не «нормально, держусь» или «вроде ничего и не делал особо, чтобы устать», а признать, что всё-таки силы на исходе. Причём силы могут быть разные: физические, моральные, психологические. Теперь пришло время дать себе возможность отдохнуть. Разреши это! Оно сейчас крайне важно, чтобы не тратить ресурсы в ноль или брать их взаймы из внутренних запасов, которые придётся всё равно восполнять...

‎ ‎Скрытый, неявный, косвенный способ выражения, вымещения человеком в мир негативных эмоций при внешнем, на первый взгляд, спокойствии. Тут в ход идёт игнорирование, сарказм, нарушение границ другого человека, высмеивание, умышленное забывание, сплетни, порча вещей, несовпадение слов с действиями. Причинами чаще всего являются: низкая самооценка, боязнь открытого противостояния, запрет выражения агрессии и раздражения из-за воспитания или самостоятельно принятых норм, манипуляции. Примеры: 🟣Девушка хочет расстаться с молодым человеком, но не желает брать на себя ответственность и делает всё, чтобы этот шаг сделал он...

Ага, всё.

Довольно часто человек представляет из себя не то, что считает. Это не значит, что он плохой или хороший. Он просто не то, что думает о себе. А знакомство с собой не всегда приятно. И не потому, что там какие-то вселенские тайны, а потому что там правда. Если говорить о других людях, то там ещё больше «не то». Мы наблюдаем всего какую-то крошечную часть человека и по ней делаем вывод обо всём. Даже в этом может быть только наш опыт или фантазия. И полученное нами вообще ничего общего не имеет в сравнении с реальностью. А это порой губительно. Какое оно то? Оно не просто и не сложно одновременно...

Порой человеку нужно мнение окружающих, чтобы знать, что он в определённых, одобряемых обществом рамках. При этом даже не думая, что оно не обязательно верно и отражает реальность. С одной стороны, это мнение показывает, что он в большинстве. А с другой — это может останавливать жить свою жизнь. Стоит отметить, что «как хочется» совершенно не означает нарушение закона. Сам человек прекрасно понимает, что делать можно, а что нет, чтобы соблюдать необходимые нормы...

В нём время тянется иначе. И, как правило, дольше. А хочется достижение желаемого быстрее. Но чаще всего это вязкое наступление секунды за секундой, где каждый новый щелчок стрелки на часах так и норовит случиться позднее. Когда ты ребёнок и ждёшь Нового года, до которого осталось пару дней, то порой не знаешь, чем себя занять. Пытаешься на что-то переключиться, но всё равно час так и хочет растянуться на несколько. Ждут родители детей в гости, животные ждут нас дома, люди ждут транспорта...

🟣Не твоё 🟣На 🟣Рамки 🟣Иди 🟣Сопричасиие 🟣Выражайся 🟣Счастье 🟣Аффирмации 🟣Контроль 🟣Хорошее Приятного чтения!  .) Ищите меня ещё тут: ➡Телеграм канал ➡Дзен ➡МАХ ➡Рутуб ➡Лайкии ➡Ютуб ➡Пакабу ➡Вконтакте ➡Тик-ток ➡Одноклассники

Очень непросто это ничего не думать. Даже в минуты тишины мысли так и носятся в голове. Каждый день у человека их возникает несколько тысяч. Какие-то не отслеживаем, а в какие-то прям проваливаемся. И вроде как считаем, что ни о чём сейчас не размышляем, как через секунду уже за что-то переживаем, что-то анализируем, что-то представляем...

‎ ‎Интересно, что небольшая дополнительная нагрузка в виде их способствует, например, в прибавлении скорости. Но тут тоже не надо, чтобы уж прям очень тяжёлые. Когда их берёшь в руки, то кажется ерунда, что можно и гораздо тяжелее. Но это ощущение обманчиво. У нас пока нет реально опыта относительно этого, и мы берём его из других областей. Поэтому тут и могут быть ошибки. Потом всё равно придётся приобретать полегче. ‎ ‎Например, для выпрямления спины во время ходьбы можно использовать утяжелители на руки. И вроде используешь всего по 500 грамм на каждую руку, но к вечеру даже от этого веса в пояснице чувствуешь напряжение мышц...

Подведение их имеет важное значение для движения далее. Забавно, что часто недооцениваем, что можно сделать за год и более, но почему-то переоцениваем, что можно предпринять за месяц. Хотя тут понятно, зачем переоценка. Ведь не получив быстро, что хотелось, можно без зазрения совести остановиться. Были же попытки и ничего. Итоги помогут увидеть реальную картинку происходящего и будут способствовать созданию необходимых корректировок для получения лучшего результата...

Даже если ты у задницы, то есть вариант, что тебя будут слышать тысячи. Такое возможно при условии, что это задница лошади, что именно ты попадёшь на изготовление смычка для скрипки, что на этом инструменте будет играть маэстро. Но многие всё-таки думают, что подобное невозможно. Но у кого-то получается же...

Встречается при медикаментозной терапии. И это не врач виноват, что назначил что-то не то или не в тех дозах. Никто никогда не знает, как отреагирует организм человека на определённое лекарство. Даже бывает, что сейчас нормально, а потом не очень. Стоит понимать, что если лекарство реально помогает справляться с основной проблемой и при этом побочки незначительны, то надо это принять. Но если побочка реально мешает, то надо корректировать лечение или добавить что-то, что может её снизить. И тут как бы новое не вызвало что-нибудь более серьёзное, конечно...