Трагический сценарий "жизнь без любви"

Ещё один трагический жизненный сценарий по Клоду Штайнеру - "Без любви".

Чаще всего вы услышите от человека с этим сценарием: "я не достоин любви", "меня никто не любит".

Сценарии формируются в отношениях с родителями.

Ребёнок, соприкасаясь с эмоционально холодными родителями, не мог получить от них подтверждение через эмоции принятия и тактильный контакт, что он любим и значим в жизни родителей, в итоге он остаётся один на один со своими неразделёнными потребностями в любви. Это базовая потребность, в которой нуждается любой ребёнок. Известно, что если новорожденного человека не берут на руки, то он умирает.

Одна из идей в головах родителей детей с таким сценарием - Как бы не разбаловать ребёнка! Поменьше контакта! Поменьше слов любви и одобрения!

Взрослые с таким сценарием выбирают одиночество - как форму безопасных отношений или строят отношения с эмоционально недоступными или жестокими партнёрами, близкие отношения в их бессознательном привязаны к опасности и страданиям, они могут бессознательно провоцировать конфликты, заниматься самосаботажем, отстраняться от людей, чувствовать себя одинокими при наличии партнёра. Или же они строят зависимые от партнёра отношения, пытаясь получить от него то, что не могли получить от родителей.

Такие люди чрезмерно самокритичны, они не прощают себе никаких промахов, даже тех, которые легко прощают другим.

Они склонны обвинять себя во всём, они берут на себя ответственность за все неудачи как свои так и чужие.

Частая проблема этого сценария - "депрессия", к ней приводит неумение создавать тёплые отношения и осознание внутренней эмоциональной незаполненности.

Сценарий «Без любви» часто ведет к глубокой депрессии, так как человек живет с постоянным ощущением эмоционального голода в тёплых принимающих отношениях и при этом может избегать близких отношений, как представляющих опасность и угрожающих душевными страданиями.

Возможно это твой сценарий, если:

• сложности в построении близких отношений с противоположным полом,
• отсутствие доверия (страх открыться, расслабиться, быть честным и отчасти уязвимым),
• трудность с выражением эмоций и чувств (и в целом - их блокировка, незнание - что чувствую),
• неумение отдавать и принимать любовь, благодарность, заботу.

Если вдруг это твоя история, то знай, любой сценарий можно изменить. Сегодня достаточно практик и инструментов для этого, просто тебе нужна помощь. Пиши.

Автор: Поташева Ольга Николаевна
Психолог, НЛП-практик ОРКТ-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru