Найти в Дзене
Живу во Вьетнаме

Типичный вьетнамский завтрак. 7 лет ем это каждое утро и не надоедает

Первый раз, когда я увидел, как вьетнамцы завтракают, я растерялся. На тротуаре прямо перед входом стояли маленькие пластиковые стулья. На них сидели люди и ели суп. В семь утра. На улице. Суп. Я сел рядом. Принесли миску. Дали палочки. И вот тут начался цирк. Палочками есть я тогда не умел от слова совсем. Подцепляю лапшу — она выскальзывает обратно. Подцепляю снова и она снова выскальзывает. Рядом вьетнамский дед уплетал свою миску с такой скоростью, что я не успевал следить. Смотрел на меня. Молчал. Потом взял у меня палочки из рук, молча показал как держать, вернул и продолжил есть. Вот так я первый раз попробовал фо. Прошло 7 лет. Теперь палочками есть я уже умею. Фо до сих пор моё любимое блюдо. И каждое утро я иду завтракать примерно так же: один, на маленьком стуле где-нибудь на тротуаре, с горячей миской в руках. Расскажу, что вообще едят вьетнамцы по утрам. Не в туристических кафе с английским меню а то, что едят сами местные каждый день. Фо бо — говяжий бульон с рисовой лапш
Оглавление

Первый раз, когда я увидел, как вьетнамцы завтракают, я растерялся.

Завтракаю, пью кофе
Завтракаю, пью кофе

На тротуаре прямо перед входом стояли маленькие пластиковые стулья. На них сидели люди и ели суп. В семь утра. На улице. Суп.

Те самые пластиковые стульчики
Те самые пластиковые стульчики

Я сел рядом. Принесли миску. Дали палочки.

И вот тут начался цирк.

Палочками есть я тогда не умел от слова совсем. Подцепляю лапшу — она выскальзывает обратно. Подцепляю снова и она снова выскальзывает. Рядом вьетнамский дед уплетал свою миску с такой скоростью, что я не успевал следить. Смотрел на меня. Молчал. Потом взял у меня палочки из рук, молча показал как держать, вернул и продолжил есть.

Вот так я первый раз попробовал фо.

Прошло 7 лет. Теперь палочками есть я уже умею. Фо до сих пор моё любимое блюдо. И каждое утро я иду завтракать примерно так же: один, на маленьком стуле где-нибудь на тротуаре, с горячей миской в руках.

Расскажу, что вообще едят вьетнамцы по утрам. Не в туристических кафе с английским меню а то, что едят сами местные каждый день.

🍜 Суп Фо — и это навсегда

Фо бо — говяжий бульон с рисовой лапшой. Фо га — куриный. Звучит просто.

Тарелка супа Фо Бо на завтрак
Тарелка супа Фо Бо на завтрак

Но бульон варят всю ночь. Кости, имбирь, бадьян, специи. Хозяйка встаёт в четыре утра, чтобы к шести всё было готово. Ты приходишь, а оно уже там. Горячее, насыщенное, пахнет на весь переулок.

К миске отдельно приносят тарелку: кинза, базилик, ростки фасоли, лайм, перец чили. Я долго не понимал зачем. Потом понял это не гарнир. Ты сам собираешь завтрак под себя. Добавляешь что хочешь, сколько хочешь.

Кстати, именно так и понимаешь вьетнамскую еду в целом. Тут нет одного правильного способа. Есть твой личный способ.

Порция от 30 000 до 60 000 донгов. Это примерно 110–230 рублей. За эти деньги приносят миску размером с небольшой таз.

Именно фо я советую пробовать первым делом, если едешь во Вьетнам впервые. Не потому что просто вкусно. А потому что после первой нормальной миски начинаешь понимать, что здесь вообще другая логика еды. Другое утро. Другой ритм.

🥖 Бань ми — когда некогда

Вот тут туристы обычно выдыхают. Потому что бань ми — это хотя бы хлеб. Узнаваемо.

Вьетнамка готовит мне Бань Ми
Вьетнамка готовит мне Бань Ми

Вьетнамский багет — хрустящий снаружи, мягкий внутри. Наследие французов. Его разрезают, намазывают паштетом, кладут мясо, маринованные овощи, кинзу, перец.

Начинка Бань Ми
Начинка Бань Ми

Стоит от 20 000 до 40 000 донгов — это 75–150 рублей. Съедается за пять минут на ходу.

Я беру бань ми когда некогда садиться или просто не хочется никуда идти. Вьетнамцы — по той же причине.

Это их «схватить что-нибудь по дороге». Только вкуснее, чем обычно бывает эта история.

🍚 Чао га — когда хочется чего-то питательного

Чао га — рисовая каша. Жидкая, нежная. С курицей, свининой или яйцом. Имбирь, зелёный лук сверху.

Чао Га - рисовая каша
Чао Га - рисовая каша

Звучит скучно, понимаю.

Но вьетнамцы едят чао га когда болеют, когда устали, когда по их меркам холодно — то есть плюс двадцать два. Это их еда-обнимашка. Что-то простое и питательное без лишних слов.

Первый раз попробовал, и сразу понял. Иногда именно это и нужно утром. Не яркое, не сложное. Просто теплое.

Порция 25 000–45 000 донгов (90–170 рублей).

☕ Кофе — это отдельная история

Вьетнамский кофе это не то, что ты привык называть кофе.

Робуста, очень крепкая, капает через металлический фильтр прямо в стакан. Снизу сгущёнка или лёд. Пьёшь медленно, пока завтракаешь.

Вьетнамкий кофе
Вьетнамкий кофе

Есть ещё яичный кофе — ca phe trung. Взбитый желток со сгущёнкой поверх эспрессо. Горячим — почти десерт. Холодным — что-то среднее между коктейлем и тирамису.

Я не фанат сладкого. Но это другое, советую попробуй хоть раз.

Кстати, вьетнамцы пьют кофе везде и всегда. Утром, днём, вечером. Кофейня на каждом углу. Это не просто напиток это часть ритма жизни здесь.

Стакан от 20 000 до 50 000 донгов (75–190 рублей).

📍 Как найти нормальное место

Главное правило — не идти туда, где вывеска на русском или английском.

Настоящий вьетнамский завтрак — это маленькое кафе с пластиковыми стульями, без меню на иностранном языке, где хозяйка делает одно блюдо. Только одно. Каждый день. Всю жизнь. Именно поэтому оно такое хорошее.

Как найти: смотришь, где с утра сидят местные. Вьетнамцев много — значит, туда. Одни туристы — значит, не туда.

Ещё работает Google Maps. Ищи «phở» или «bánh mì» плюс название района. Если отзывы на вьетнамском, это хороший знак.

Система простая. Работает безотказно.

Каждое утро я выхожу, сажусь на этот маленький стул, жду миску.

Вокруг гудят мотобайки. Хозяйка что-то кричит на кухне. Рядом кто-то громко прихлёбывает бульон — тут это нормально, значит вкусно.

Вот оно, утро. 7 лет и я до сих пор не хочу его менять.

А вы бы смогли каждый день завтракать супом? Или это уже слишком по-вьетнамски? Напишите в комментариях, интересно.

✈️ Подписывайся на канал, здесь я честно рассказываю о жизни во Вьетнаме. Без прикрас.