Найти в Дзене
PROеду

Рис с фасолью «Мавры и христиане

» 🇨🇺 Сытное и ароматное блюдо родом с Кубы, где черная фасоль символизирует мавров, а белый рис — христиан. Готовится быстро и просто на одной сковороде! 📖 Ингредиенты: - Длиннозерный рис — 300 г - Консервированная черная фасоль — 1 банка (вместе с жидкостью) - Репчатый лук — 1 шт. (небольшая) - Сладкий перец (зеленый) — 1 небольшой стручок - Чеснок — 2–3 зубчика - Оливковое масло — 2–3 ст. л. - Молотый кумин (зира) — ½ ч. л. - Сушеный орегано — ½ ч. л. - Лавровый лист — 1–2 шт. - Соль, черный перец — по вкусу - Кинза — небольшой пучок - Лайм — ½ шт. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Подготовка: Рис тщательно промойте в холодной воде до прозрачности и откиньте на сито. Лук и перец нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите. 2. Софрито: В глубокой сковороде разогрейте масло. Обжарьте лук с перцем 4–5 минут до мягкости. Добавьте чеснок, кумин, орегано и лавровый лист, готовьте еще минуту для аромата. 3. Рис и фасоль: Всыпьте в сковороду обсушенный рис, перемеш

Рис с фасолью «Мавры и христиане» 🇨🇺

Сытное и ароматное блюдо родом с Кубы, где черная фасоль символизирует мавров, а белый рис — христиан. Готовится быстро и просто на одной сковороде!

📖 Ингредиенты:

- Длиннозерный рис — 300 г

- Консервированная черная фасоль — 1 банка (вместе с жидкостью)

- Репчатый лук — 1 шт. (небольшая)

- Сладкий перец (зеленый) — 1 небольшой стручок

- Чеснок — 2–3 зубчика

- Оливковое масло — 2–3 ст. л.

- Молотый кумин (зира) — ½ ч. л.

- Сушеный орегано — ½ ч. л.

- Лавровый лист — 1–2 шт.

- Соль, черный перец — по вкусу

- Кинза — небольшой пучок

- Лайм — ½ шт.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Подготовка: Рис тщательно промойте в холодной воде до прозрачности и откиньте на сито. Лук и перец нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.

2. Софрито: В глубокой сковороде разогрейте масло. Обжарьте лук с перцем 4–5 минут до мягкости. Добавьте чеснок, кумин, орегано и лавровый лист, готовьте еще минуту для аромата.

3. Рис и фасоль: Всыпьте в сковороду обсушенный рис, перемешайте с овощами и обжаривайте 1–2 минуты. Затем добавьте всю банку фасоли вместе с темной жидкостью.

4. Тушение: Влейте 300 мл горячей воды (примерно 1,25 стакана). Посолите, поперчите. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 20 минут, пока рис не впитает всю жидкость.

5. Финал: Снимите с огня. Мелко порубите кинзу, выжмите сок лайма. Добавьте всё в сковороду, аккуратно перемешайте вилкой и подавайте горячим.

Приятного аппетита! ✨

https://dzen.ru/id/5d30f5b3f2df2500ad9dda8b

#рис #фасоль #кубинскаякухня #второеблюдо #гарнир #ужин #простыерецепты