🤍 Мы всегда поддерживаем стремление к прогрессу и новым результатам. Но напоминаем: здоровье — это фундамент. Без него любые рекорды теряют смысл. На встрече мы обсудили то, что часто остается «за кадром» тренировочного плана, но напрямую влияет на самочувствие, выносливость и спортивное долголетие. Было много практических вопросов: про суставы после длительных нагрузок, про хроническую усталость, про анализы и добавки. Мы разобрали жизненные ситуации и дали рекомендации. От лица семейной клиники «Косма» благодарим всех, кто был с нами онлайн и офлайн. Нам важно создавать пространство, где можно не просто тренироваться, а осознанно заботиться о себе.
Друзья, на днях состоялась открытая встреча с врачом семейной клиники «Косма» — ревматологом-терапевтом Москвиной Анной Михайловной
ВчераВчера
~1 мин