Сразу по прибытии в палату после 10-часовой операции и 1,5 суток реанимации я изо всех сил старалась улыбаться маме и мужу, которые после мучительного ожидания встречали меня на каталке. Странно и неприятно оказаться в ситуации, в которой чувствуешь свою беспомощность.
Я им говорила: «Всё хорошо» (я-то все это время "спала", а вот им и правда досталось...). Однако между собой мама и муж переспрашивали друг друга, не пытаюсь ли я что-то сказать. Тогда я стала говорить громче, а потом и кричать, прикладывая к этому нечеловеческие усилия.
А они всё ближе наклонялись ко мне, чтобы расслышать и понять, что именно я пытаюсь произнести. Вопрос мужа к маме «Она, кажется, пытается улыбаться?» поставил меня в тупик и отчасти обидел. Ведь я была уверена, что мне удалось растянуть свою улыбку до самых ушей!
Это удивительное ощущение несоответствия громадных усилий и мизерного результата может рождать отчаяние от собственной беспомощности. Не только на больничной койке, но и в жизни. Мы часто прилагаем огромные усилия, чтобы не казаться слабыми.
Однако есть и другой путь: прислушаться к своим ощущениям, следовать им. И довериться тем, кто рядом. Это помогает продолжать жить.
В блоге «Новая глава» я хочу вместе с единомышленниками учиться именно этому — слышать себя и не тратить силы на иллюзии.
Вопрос к вам: а у вас получается полностью доверяться тем, кто рядом, принимать заботу с благодарностью? И, если вдруг приходится смиряться со своей беспомощностью, делитесь в комментариях, как вам это удается.
Немало полезного можно найти в моем блоге в Телеграм и ВК.
#осознанность #жизньпосле50 #вариант3 #будущее #восстановление #блогжурналиста #ритмсердца #новаяглава #психологияздоровья #красотаиздоровье #семьяидети #психологияотношений #гармония