Я это уже проходил. Мой максимум трезвости раньше был три месяца. Я тогда вёл занятия по актёрскому мастерству - график, ответственность, люди. Держался на силе воли. А потом сорвался и пил ещё больше. Потому что «не пить» и «выздоравливать» - разные вещи. Трезвость без внутренней работы - это просто пауза. В паузе мозг всё равно ищет, чем заглушить напряжение, раздражение копится, пустота становится невыносимой - и привычка всё решать алкоголем никуда не исчезает. Кто проходил это напишите в комментариях. Перелом у меня случился на гастролях, 1061 день назад когда я честно сказал себе: «Я алкоголик». Не драматично - просто признал зависимость и начал делать то, что реально помогает. Я создал закрытые каналы поддержки «Вместе проще» для тех, кто решил отказаться от алкоголя. Если ты тоже хочешь к нам присоединиться - переходи по ссылке: 💙 Заказать книгу «Последняя капля» 💬 Доступ в канал поддержки