Почему вес может вернуться через годы после бариатрии — и что с этим делать?
Это главный страх пациентов.
И тех, кто только думает об операции. И тех, кто уже её сделал.
Я часто слышу от пациентов: «Доктор, я боюсь, что всё вернётся». И нередко ко мне обращаются пациенты после операций в других клиниках с вопросом: «Вес начал расти спустя 3 года. Что делать?»
Операция — это только первый шаг. Она действительно помогает:
— уменьшить объём желудка
— быстрее почувствовать насыщение
— запустить активное снижение веса в первые месяцы
Но операция не удаляет старые поведенческие привычки.
Если человек со временем:
— возвращается к малоподвижному образу жизни
— ест редко, но большими объёмами
— игнорирует белок
— не добавляет клетчатку
— перестаёт соблюдать рекомендации
— не проходит контроль анализов
Но операция не удаляет старые поведенческие привычки.
Если человек со временем:
— возвращается к малоподвижному образу жизни
— ест редко, но большими объёмами
— игнорирует белок
— не добавляет клетчатку
— перестаёт соблюдать рекомендации
— не проходит контроль анализов
Организм адаптируется к этому образу жизни. Желудок постепенно может растягиваться. Снова включаются старые паттерны: заедание стресса, вечерние переедания, «потом возьмусь за себя». Вес возвращается не потому, что операция «не работает», а потому что образ жизни остаётся прежним.
Но есть и другая сторона.
Есть пациенты, которые через годы сохраняют результат.
Что они делают?
1. Регулярное питание
Не доводят себя до сильного голода.
2. Контроль белка
Белок — основа удержания веса после бариатрии.
3. Достаточное количество клетчатки
Для стабильной работы ЖКТ и контроля аппетита.
4. Движение
Не обязательно спортзал 5 раз в неделю.
Но регулярная активность обязательна.
5. Контакт с врачом
Контроль анализов, витаминов, корректировка питания.
Они не исчезают после операции.
И самое важное — работа с головой. Потому что ожирение — это не только желудок. Это поведение, эмоции и привычки.
Мы не работаем по принципу «операция и до свидания».
До операции пациент проходит консультацию с психологом и мой курс подготовки. Важно убрать старые сценарии ещё до хирургического этапа.
После операции мы продолжаем сопровождение:
— команда специалистов
— закрытый чат пациентов
— курс до и после операции
— возможность задать вопрос и получить корректировку
Наша задача — не просто снизить вес, а сохранить результат на годы.
Если вы задумываетесь об операции, начните с консультации. На консультации мы разберём: ИМТ, обсудим показания, ответим на все ваши вопросы, сориентируем по тактике и стоимости.
Стоимость всегда зависит от исходных данных и состояния здоровья. Поэтому сначала важно понять вашу ситуацию.
Консультация доступна онлайн и офлайн: @bariatric_mknc
