? 🔖Тратить на себя — значит подтверждать собственную ценность не словами, а действиями. Когда вы регулярно инвестируете в здоровье, развитие или отдых, психика фиксирует: «я важен». Это снижает внутренний дефицит и потребность искать подтверждение извне. 🔖Осознанные траты уменьшают тревогу, а не усиливают её. Парадоксально, но разумные вложения в комфорт и качество жизни формируют ощущение устойчивости. Экономия на всём подряд часто поддерживает фон нехватки, даже если денег объективно достаточно. 🔖И главное — тратить на себя не равно быть эгоистом. Это способ поддерживать ресурс, из которого вы строите работу, отношения и цели. Пустой сосуд не раздаёт воду — он только звенит.
Почему тратить на себя - это полезно?
🔖Тратить на себя — значит подтверждать собственную ценность не словами, а действиями. Когда вы регулярно инвестируете в здоровье, развитие или отдых, психика фиксирует: «я важен». Это снижает внутренний дефицит и потребность искать подтверждение извне.
🔖Осознанные траты уменьшают тревогу, а не усиливают её. Парадоксально, но разумные вложения в комфорт и качество жизни формируют ощущение устойчивости. Экономия на всём подряд часто поддерживает фон нехватки, даже если денег объективно достаточно.
🔖И главное — тратить на себя не равно быть эгоистом. Это способ поддерживать ресурс, из которого вы строите работу, отношения и цели. Пустой сосуд не раздаёт воду — он только звенит.
