Во времена коронавируса я взахлеб читала романы-антиутопии. И подумала, а как в таких “оруэлловских”, “замятинских” обществах воспитывают детей. Например, как их учат ходить, говорить? А как укладывают спать?
И вот недавно наткнулась на метод, который стал бы идеальным в жестком безэмоциональном антиутопическом мире. Иначе этот метод называется “методом Вайсблута”, а по-простому “дать проораться”.
50 минут плача по плану: что скрывают за «эффективным» приучением ко сну
Простыми словами, суть метода заключается в том, что родители тупо оставляют ребенка одного в кроватке и уходят. Насовсем. На всю ночь.
Стала читать истории родителей, которые попробовали, и ужасалась. Вот, к примеру, цитата немецкой семьи с Reddit:
- “Он плакал около 50 минут, потом заснул, всё шло по плану”.
Так и хочется добавить: “По какому нахрен плану, ребята? У вас ребенок почти час орал!”
При этом Американская педиатрия (AAP) расценивает метод Вайсблута как эффективный, а в Интернете находим восторженные отзывы от тех, у кого получилось, а также от тех, кто Вайсблута защищает.
Однако даже AAP подчеркивает: метод допустим, но только если он комфортен для всей семьи и не вредит грудному вскармливанию. А европейские врачи, например немецкое общество педиатров, рекомендуют мягкие ритуалы отхода ко сну и предостерегают от полного игнорирования плача, считая это крайней мерой.
Метод Вайсблута: хуже быть может
Ранее я уже писала про схожий метод контролируемого плача (Фербера), который также вовсю критикуется.
Но если Фербер хотя бы проявлял человечность и призывал родителей возвращаться к ребенку, чтобы успокоить его, то Марк Вайсблут рекомендует полное исчезновение родителей из комнаты, часто начиная с 4 месяцев, якобы с этого возраста ребенок уже готов сам ложиться спать.
Между тем исследование ученого Венди Миддлмисс показало тревожную вещь: даже когда ребенок перестает плакать внешне, уровень гормона стресса (кортизола) в его крови зашкаливает. То есть ребенок не успокаивается, а просто “отрешается” от стресса.
Сторонники теории привязанности утверждают, что игнорирование сигналов помощи подрывает базовое доверие ребенка к миру. Мы учим его тому, что его зов не будет услышан. Учим его сдаваться, а не доверять.
***
Давайте резюмируем. Для некоторых детей эти методы действительно работают. Они лишь ненадолго протестуют против непривычной ситуации, но быстро смиряются и затем действительно спят с меньшим количеством просыпаний. Программа обучения сну не обязательно приводит к травмированию детей. Но все же… блин, мы же не собак дрессируем. Я бы ни за какие пироги не согласилась ТАК приучать ребенка спать одного. Пусть у меня болит спина по ночам (а она болит), пусть я буду калачом спать в ногах кровати, пока мелкий отжал мою половину (так и бывает), зато я буду чувствовать себя родителем, а не дрессировщиком в цирке.