Найти в Дзене

Как полноценно расслабляться без алкоголя?

Почти каждый говорит, что пьет чтобы расслабиться, снять напряжение, стресс.. Именно такие иллюзии провоцирует наркотик этанол, когда люди его употребляют. А в реальности, алкоголь является сильнейшим депрессантом, и всё что делает - это только создает дополнительный стресс и напряжение. Пьющим людям в это сложно поверить, пока они находятся под влиянием алкогольной зависимости. Эти иллюзии исчезают только вместе с избавлением от зависимости. Более подробно про иллюзии говорится в Телеграм-канале "Бросить пить легко". А кстати! По реакции человека на эту информацию, можно определить - готов он бросить пить или нет. Выберите свою реакцию на факт, что алкоголь абсолютно и никогда никого не расслабляет: В этом случае, нужно еще подождать и понаблюдать за своей жизнью с алкоголем. Таких людей мы не приглашаем на курс "Легкий способ", а советуем еще подумать. В любом деле важно намерение получить результат. Если намерения нет, то незачем и время тратить. Тогда поздравляю! Ты счастливчик))
Оглавление
Татьяна Склярова - "Как полноценно расслабляться без алкоголя?"
Татьяна Склярова - "Как полноценно расслабляться без алкоголя?"

Иллюзии

Почти каждый говорит, что пьет чтобы расслабиться, снять напряжение, стресс..

Именно такие иллюзии провоцирует наркотик этанол, когда люди его употребляют.

А в реальности, алкоголь является сильнейшим депрессантом, и всё что делает - это только создает дополнительный стресс и напряжение.

Пьющим людям в это сложно поверить, пока они находятся под влиянием алкогольной зависимости. Эти иллюзии исчезают только вместе с избавлением от зависимости. Более подробно про иллюзии говорится в Телеграм-канале "Бросить пить легко".

А кстати! По реакции человека на эту информацию, можно определить - готов он бросить пить или нет.

Проверите себя?

Выберите свою реакцию на факт, что алкоголь абсолютно и никогда никого не расслабляет:

1️⃣ "Ерунда это всё, я же чувствую как расслабляюсь, когда выпью!"

В этом случае, нужно еще подождать и понаблюдать за своей жизнью с алкоголем. Таких людей мы не приглашаем на курс "Легкий способ", а советуем еще подумать. В любом деле важно намерение получить результат. Если намерения нет, то незачем и время тратить.

2️⃣ "Интересно, а может и правда так?"

Тогда поздравляю! Ты счастливчик)) Миллионы людей так и проведут остаток дней в зависимости. А у тебя есть шанс начать жить гораздо энергичнее и счастливее) Механизм осознания уже запущен, главное не затягивать, и полностью разобраться с зависимостью как можно скорее.

3️⃣ "Реально, алкоголь не расслабляет, потому что никак не может этого делать"

У меня есть свои способы расслабления, приятные и полезные. Ну, круто! Это ответ свободного от зависимости человека)

👋 А поделитесь идеями, как лучше всего расслабляться, и как вы это делали в прошлые выходные? 😃