Чем он отличается от нездорового? Нездоровый гнев направлен на разрушение личности — своей или чужой. А здоровый — на защиту. Проще говоря, представим ситуацию: вас попросили купить вина. Без подробностей. Приходите в магазин, спрашиваете консультанта, берёте хорошее и качественное вино. А когда приезжаете — начинается классика: «А почему красное, а не белое?». «А почему сухое, а не полусладкое?» и т.п. Разрушающий гнев будет таким: «Ой, вот я дурак, я же слышал, что 5 лет назад на похоронах бабы Мани он упоминал, что любит красное,кажется. Ну почему я не подумал, растяпа!» Или так: «Слушай, ты сам кретин, нихрена не сказал, что надо, поэтому пей, что принесли». Тут есть немаленькая вероятность, что ситуация перейдёт в конфликт. 💚Здоровый гнев: «Вася, без нормального ТЗ — результат ХЗ. Ты сказал купить вина, я купил вина. В следующий раз дай, пожалуйста, более подробные инструкции, если тебе важно определённое. Или можешь сделать это сам, договорились?» Во второй ситуации мы н
В прошлый раз вам очень зашёл пост про гнев, поэтому продолжаю тему и расскажу про здоровый способ его выражения
24 февраля24 фев
1 мин