27 февраля в 19:00 мск в школе AmeliSoul пройдет онлайн групповая сессия «Выбор себя» с мастером школы Ольгой Козловой.
Это заключительная встреча трилогии, посвященной теме внутреннего приоритета и личных границ. Формат участия — донейшн.
Зарегистрироваться можно по ссылке 👉 https://yuliashirokikh.com/donat2802?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_olga_270226&utm_content=post_24_02_2026&utm_term=segment_0090
Но сегодня хочется поговорить шире. Почему вообще тема выбора себя вызывает столько напряжения?
На словах все звучит просто. Выбрать себя — значит поставить свои интересы, чувства и потребности на первое место. На практике же это часто сопровождается виной, страхом потерять отношения или ощущением, что «так нельзя».
Во многих семьях из поколения в поколение передается негласное правило: сначала другие, потом ты. Сначала партнер, дети, родители, работа, ожидания общества. А если человек вдруг начинает слышать себя, внутри может подниматься тревога. Как будто он нарушает баланс.
Часто за этим стоит созависимость и тяжелые привязанности.
Есть и другой слой — страх остаться одной или одному. Когда кажется, что если выбрать себя, отношения обязательно разрушатся. Тогда выбор себя воспринимается как угроза.
На сессии «Выбор себя» участники будут разбирать:
▶️ Созависимость и тяжелые привязанности,
▶️ Страх потерять и привычку терпеть,
▶️ Жизнь ради семьи, профессии или родительских установок,
▶️ Ситуации, где человек забывает о себе.
Отдельное внимание будет уделено практическим навыкам. Как научиться слышать себя телом. Как понимать, что нужно именно вам, а не «как принято». Как выбирать себя не из борьбы и протеста, а из внутренней ценности и зрелости.
Выбор себя — это не эгоизм.
Это возвращение на свое место в собственной жизни. Когда вы не запасной вариант и не вторая роль, а главный герой своей истории.
Если тема откликается, можно присоединиться к встрече 27 февраля в 19:00 мск. Формат донейшн позволяет каждому определить стоимость участия самостоятельно.
Иногда первый шаг к изменениям — это честно признать, что вы устали быть на втором плане.
Зарегистрироваться на сессию за донейшн 👉 https://yuliashirokikh.com/donat2802?utm_source=dzen&utm_medium=post&utm_campaign=donatmaster_olga_270226&utm_content=post_24_02_2026&utm_term=segment_0090
Реклама. ООО «АМЕЛИСОУЛ». ИНН 5043083547. Erid: 2W5zFJHp4WD