Разрешать себе лениться или не разрешать?
Балахонская Г. В.
Вот интересно, дорогие друзья, просит ли лень разрешения - приходить или не приходить? Кто ей управляет? И от чего зависит её приход?
И кто ей хозяин? Ну кто, если не ты??:)
Чёткое признание этого факта может положить начало здоровым, экологичным отношениям со своей ленью.
Вот предположу, что даже само слово "лень" - это уже конкретная оценка. Негативная оценка своего или чужого поведения. Когда мы что-то оцениваем как лень.
Да, уважаемые друзья, мы, можно сказать, иногда ленимся. И как мы к этому относимся, что ленимся?
Ведь лень это, как принято считать по большому счёту, безделье. В просторечии - валяние дурака:)
Ну, или это то, что конкретно ты считаешь бездельем. Потому что другой человек может считать и по-другому.
Например, Петя может гонять мяч с друзьями во дворе - на самом деле ленясь учить уроки на завтра. А для кого-то другого это такая командная игра. Которая даёт физическую нагрузку и укрепляет здоровье. И учит работать в команде.
А Алексей, например, валяется на диване, а в голове у него идёт напряжённое обдумывание, как правильнее провести завтрашний семинар. При этом он ленится встать и сформулировать свои планы на бумаге. Но процессы планирования запущены и идут. Так, как на данный момент они ему доступны.
То есть ты не делаешь то, что нужно сделать. И понимаешь это. Понимаешь, ЧТО сделать тебе нужно, но... почему-то не делаешь. Может, трудно это. Может, неинтересно. Может, ещё что-то тебе мешает за это взяться. В общем, не делаешь и всё. Что-то у тебя внутри сопротивляется.
Почему? Может быть, потому, что просто не хочешь? Может быть такое? Да конечно, может.
Но вот как это назвать..? Ленью? Ну, так сказать, это как припечатать. Осуждением.
А вот если так задать вопрос - "Лениться хорошо или нехорошо?", то какой будет ответ?
А если так - "Отдыхать хорошо или нехорошо?", то какой ответ?
Улавливаете, уважаемые друзья, разницу?:)
Дело на самом деле в том нашем отношении к тому или другому, которое мы проявляем, задавая эти вопросы, правда?
Хотя, ясное дело, все люди разные. И относиться могут как угодно к чему угодно. Совершенно необязательно все одинаково порицают лень и одобряют отдых.
И ведь тут вопрос, что считать ленью, а что отдыхом. Опять же, кто как:)
И само определение "лень" это, можно сказать, условный симптом. Твоих внутренних проблем. Или твоих внутренних установок, что хорошо, а что плохо. И имеет смысл разобраться, про что вот эта конкретная лень.
Она может быть и про то, что сильно от чего-то устали. Но толком не понимаем. Не понимаем, чем на самом деле так сильно мы перегружены. Это необязательно какая-то физическая усталость. Хотя, конечно, такое вполне может быть.
Но это может быть и усталостью от нарушения наших личностных границ и неумения их отстаивать. Усталостью от неумения говорить "нет", например. Когда, например, кто-то вторгается и вторгается. А ты толком не понимаешь, что кто-то, например, сел тебе на шею, хорошо устроился и ноги свесил:)) Ну, шучу, конечно, но ведь не так редко и бывает.
В общем, это может быть и душевная усталость и любая усталость, которой ты толком не осознаёшь. Но которая тем или иным способом накопилась. И теперь тебя одолевает лень. Как такой условный способ отстраниться.
А вот называть ли это ленью?
Или это такой способ отстраниться от чего-то, что вызывает у тебя беспокойство. И ты таким способом защищаешься от того, что это беспокойство у тебя вызывает.
И с этим имеет смысл разбираться.
Пока нажму на этом на паузу:)
Благодарю вас за ваше внимание.
24 февраля 2026
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Экзистенциальный психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru