Люди, которые хотят разобраться в себе, в своем психологическом состоянии, погружаются в интернет, в котором находят много информации, много рассуждений о том почему неправильно и как правильно поступать человеку в его жизни.
В этой информации много подходов, которые учат о личных границах и как их нужно защищать, о ролях, о масках, о внутреннем ребенке и родителе и о том, что во всем виноваты родители и т.д., и о том, как настоять на своём и взять это свое у жизни. И в рамках любого из подходов обязательно будет разговор о заниженной самооценке, как эту самооценку повысить тоже много информации: шаблонов, схем.
Но, чем больше человек погружается в этот информационный поток, тем больше он запутывается. Но, чтобы этого не происходило нужно понимать корневые вещи, констатирующие реальность.
И здесь на первый план выходит позиция человека к себе и другим людям, если человек стоит на заниженной позиции по отношению к себе, то это будет отражаться в заниженной самооценке с соответствующими последствиями и это же будет приводить к завышению позиции других людей, что в корне неправильно и, конечно, приводит к проблемам.
Понятно, что у заниженной позиции, как и завышенной позиции есть причины, которые нужно найти, но, критерий уже можно вывести: занижая свою позицию или соглашаясь на заниженную позицию, человек неминуемо вносит в свою жизнь проблемы, нарушая реальность.
Чтобы это не происходило, нужно выходить на равенство своей позиции с другими людьми, равенство не в оценке критериев успешности, финансов и пр., а именно к такому сравнению себя с другими нас приучает информационная среда, а в корневом - в равенстве человеческого достоинства, мы все люди.
И тогда все становится на свои места, например: я не понимал почему у меня с лучшим другом или с родственником, коллегой отношения не такие какие бы мне хотелось, а оказалось, что эти люди считают себя в разных критериях выше меня, автоматически не давая мне равенство в человеческом достоинстве. Осознав это факт, я меняю формат взаимодействия с этими людьми.