Кризис среднего возраста, здравствуйте!
Живешь себе спокойно, занимаешься своими делами. Дети подросли и пристроены, с работой вроде все понятно, отпуск по расписанию - все налажено. И вдруг ты просыпаешься и понимаешь, что дела то эти вовсе и не твои.
Муж чужой, отпуск не тот, а как ты на этой работе оказалась вообще непонятно. И вот сидишь ты в свои почти 40, смотришь в окно и вновь не знаешь, кем ты хочешь стать, когда вырастешь.
Впереди еще полжизни, но на что ее потратить? Вот главный вопрос, на который приходится отвечать самой себе в этот момент. А это бывает очень просто, особенно, когда оказывается, что все, что сейчас есть в твоей жизни не то.
Хорошая новость - это пройдет. Еще более хорошая - это больно, но в конце тебя ждет та жизнь, которую ты выбираешь.
Кризис среднего возраста - период пересмотра, перевыбора. Это как перебрать гардероб и честно повыкидывать то, что тебе больше не подходит, не нравится и оставить только то, что радует, украшает и носится. И да, это трудозатратно, но потом открываешь шкаф и душа радуется.
Что же делать, когда все вдруг теряет смысл? Первое, чем можно знаяться - это вернуться к себе. Вспомнить, что нравилось до того, как жизнь стала “взрослой”. Рисовать, танцевать, путешествовать, учить языки, заниматься музыкой, спортом? Возвращение к забытым интересам часто дает неожиданно много энергии и наполняет вдохновением и верой в то, что все еще можно наладить.
Мамы могут особенно ярко проживать этот кризис, особенно, если их основным занятием была забота о детях. В таком случае особенно просто забыть о своих интересах, привыкнуть к тому, что ты где-то там. И в конце концов оказаться в точке, где про своих детей и их интересы я знаю все, а в ответ на вопрос “чего хочешь ты?”, слышится звенящая тишина в голове и только злость рождается к тому, кто этот вопрос задал.
Именно поэтому важно, хотя бы какое-то хобби, какой-то свой интерес иметь всегда.
Замечаете у себя какие-то проявления? Как справляетесь? Что вас радует сейчас?
Вдохновением к посту стало сегодняшнее утро, музыка и мой тихий ответ на вопрос “почему я так редко включаю музыку по утрам, хотя она очень помогает мне регулировать настроение?” - “потому что могу кого-то разбудить”. И вот это многолетний выбор не в пользу себя все дальше и дальше уводит нас от себя.
