Найти в Дзене

А: Работа с БАРом

Есть одна штука, которую я вижу у себя и у многих наших барсиков (и вообще у людей, которые «функционируют, но внутри горит») Мы пытаемся чинить жизнь быстрыми решениями Сменить работу. Переехать. Уволить половину команды. Начать новый проект в 03:40 ночи, потому что «мне пришло». Пойти к психологу и попросить: «сделайте мне нормально за 5 сессий, я спешу» И вот тут тонкий момент: скорость — это не всегда прогресс. Иногда скорость — это способ не слышать себя. А психика, зараза такая, не любит, когда её игнорят. Она просто начинает повторять один и тот же сценарий: • «стеклянный потолок» (вроде умный, а будто не пускают) • тревожность, которая не лечится списком «дыши-ходи-обнимай кота» • проблемы с наймом (берёшь людей и через месяц хочешь их закопать) • команда как будто всегда «не такая» • решения, после которых вроде стало легче, но потом случается откат и стыд И это не потому что ты тупой. И не потому что «БАР всё испортил». Часто это может быть внутренний конфликт, который

А: Работа с БАРом

Есть одна штука, которую я вижу у себя и у многих наших барсиков (и вообще у людей, которые «функционируют, но внутри горит»)

Мы пытаемся чинить жизнь быстрыми решениями

Сменить работу.

Переехать.

Уволить половину команды.

Начать новый проект в 03:40 ночи, потому что «мне пришло».

Пойти к психологу и попросить: «сделайте мне нормально за 5 сессий, я спешу»

И вот тут тонкий момент: скорость — это не всегда прогресс. Иногда скорость — это способ не слышать себя. А психика, зараза такая, не любит, когда её игнорят.

Она просто начинает повторять один и тот же сценарий:

• «стеклянный потолок» (вроде умный, а будто не пускают)

• тревожность, которая не лечится списком «дыши-ходи-обнимай кота»

• проблемы с наймом (берёшь людей и через месяц хочешь их закопать)

• команда как будто всегда «не такая»

• решения, после которых вроде стало легче, но потом случается откат и стыд

И это не потому что ты тупой. И не потому что «БАР всё испортил».

Часто это может быть внутренний конфликт, который рулит из подвала.

Ты его не видишь, но он ставит тебе музыку, а ты танцуешь.

Короче. Я тут залип на один канал. И залип не потому что «психология, лучики добра».

А потому что там как раз про глубину, про то, откуда берётся конфликт и почему быстро поменять привычку иногда травмирует ещё сильнее.

Это канал Мадины, она психоаналитический терапевт и бизнес-консультант.

Работает и с личными запросами, и с рабочими: карьера, стеклянный потолок, команда, найм, управленческая тревога — вот это всё, с чем часто нам не понятно что делать.

И мне понравилось, что там не «3 способа снять стресс», а попытка разобраться в том, что именно в тебе так устроено, что ты снова и снова приходишь в одну и ту же точку? Если хотите познакомиться со стилем Мадины и подходом, то вот подборка постов:

⭐️Зачем бизнесу психоанализ

⭐️Две тактики борьбы с тревожностью

⭐️Как выбрать грамотного психолога

⭐️Почему быстрые изменения иногда приводят к травме

➡️ Если вам в целом близко: “мне нужен разбор по-взрослому, без инфоцыганских свистелок”, то загляните на канал: @loveworkMK

P.S. Мы, как обычно, за здравый смысл: это не замена психиатру и лечению. Но как инструмент думания о себе прям годно