⚡️ ТОП 5 полезных приложений для тренировок и ЗОЖ 1️⃣ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ И ДОМА 📱 Android 📱 IOS Можно составлять индивидуальную программу, все упражнения анимированы. Удобный дневник тренировок. 2️⃣ PUMATRAC 📱 Android 📱 IOS Именитые спортсмены разных направлений заколлабились с 🌟, привнеся свой опыт в функционал приложения. Всё достаточно нативно и «дружелюбно». 3️⃣ СЧЁТЧИК КАЛОРИЙ 📱 Android 📱 IOS Просто отличный сервис для подсчета КБЖУ. 4️⃣ LIFESUM 📱 Android 📱 IOS Тысячи рецептов для любого вида диет. 5️⃣ ТРЕКЕР ВЕСА 📱 Android 📱 IOS Хороший «мониторинг» сервис, где можно рассчитать ИМТ и процента жира. #тренировки@ne_zhirno