❤️ Болгарские с резиной в Смитте. Цель резины: исключить совсем работу «задней» ноги. Вся работа идет только за счет рабочей ноги. Таз назад, наклон вперед,пяткой давить в пол и будет работать только ягодица!
❤️ Болгарские с резиной в Смитте. Цель резины: исключить совсем работу «задней» ноги. Вся работа идет только за счет рабочей ноги. Таз назад, наклон вперед,пяткой давить в пол и будет работать только ягодица!
...Читать далее
#ТЕХНИЧНАЯГАМАГИНА ❤️
Болгарские с резиной в Смитте. Цель резины: исключить совсем работу «задней» ноги. Вся работа идет только за счет рабочей ноги. Таз назад, наклон вперед,пяткой давить в пол и будет работать только ягодица!