Однажды в литературном произведении я прочитала фразу «роскошь человеческого общения». Красиво звучит, правда? В каждом из нас заложено стремление к общению, это для нас жизненно необходимо. Вот только эта роскошь некоторым недоступна.
Существуют различные причины трудностей в общении с людьми из близкого окружения и незнакомыми, коллегами по работе и руководителями, кому-то трудно заговорить с лицами противоположного пола.
Можно выделить основные причины, которые находятся на разных уровнях:
1) На уровне ума – установки, деструктивно влияющие на процесс общения;
2) На уровне эмоций – переживания, затрудняющие процесс общения;
3) На уровне действий – поведение, осложняющее процесс общения.
Рассмотрим установки, затрудняющие процесс общения. Одна из таких установок содержит представления о собственном превосходстве, непогрешимости. Такой человек предъявляет завышенные требования к другим, но при этом у него отсутствуют критические требования к себе.
Например, многочисленные хейтеры, поливающие грязью выступления других на просторах Интернета, наверняка считают себя «ангелами в белых одеждах».
Конечно, если такой «ангел» осознает свою низкую договороспособность и захочет ее исправить, то это возможно. Для этого нужно попытаться понять других людей. Подумать о причинах их поведения, о движущих мотивах. Информация, которую мы получаем от других, похожа на слоеный пирог. Слова и действия другого человека всегда отражают его более глубокие желания и потребности.
В психологической практике встречаются одинокие мужчины и женщины, которые не могут общаться и выстраивать отношения из-за ригидных, стереотипных представлений о лицах противоположного пола. Кто-то крепко держится за традиционные представления, типа «жена должна заниматься домом и воспитывать детей», или «мужик должен уметь держать в руках молоток и полки вешать».
Трудности общения в паре могут быть связаны с тем, что он/она предъявляют завышенные требования друг к другу или придают драматическое значение каким-то мелочам.
В этом случае помогает знание природы мужчины и женщины, особенностей выстраивания отношений, распределения ролей в паре и т.д. Об этом можно почитать самостоятельно или узнать у психолога.
#аврора_профайл #профайлер #клинический_психолог #кризисный_психолог #психотерапевт #эмоциональнообразная_психотерапия #консультация_психолога