Все мы помним забавный миф о том, что 'штанга делает медленным'...
Разумеется эта идея появилась не просто так, а таки случаи действительно были...
Например...
Спортсмен с раннего возраста работает исключительно над двигательными навыками, получает вариативную нагрузку через разные виды спорта и неструктурированную игру...
После этого, он показывает неплохие результаты и идёт на следующий уровень в каком-то одном виде спорта...
Где ему уже будет недостаточно двигательных навыков...потому что в его весовой категории есть ребята постарше и покрепче... у которых техника и талант...и ещё сила и мощь...
И тогда этот спортсмен начинает серьёзно заниматься силовыми нагрузками, которые накладываются сверху на его фундамент из спортивных навыков...
И тогда он сохраняет или даже приумножает свои сильные стороны, становясь сильнее и крепче...
И у кого-то это может произойти в 15-16 лет, а у кого-то и в 9-10...всё зависит от вида спорта и общей траектории развития...
А другой спортсмен решает что штанга решит все его проблемы и начинает "закачиваться", не имея при этом хороших двигательных навыков...
Таким образом, он тратит все больше времени на силовые упражнения и всё меньше на развитие навыков движения...
И на каком-то этапе, сила может ему помочь доминировать...
Но в дальнейшем это будет делать сложнее, потому что он дойдёт до уровня где есть спортсмены из первой категории...
Которые возможно жмут и тянут чуть меньше...
Зато умеют двигаться намного лучше...
Таким образом один спортсмен стал медленным из-за штанги, потому что он плохо двигается и не имеет базовых атлетических навыков...
А другой не стал, потому что у него эта база есть...