Если раньше у тебя получалось за день выполнить все пункты из списка дел на день, то теперь еле дотягиваешь до половины в лучшие из дней. И теперь вместо того, чтобы достигать вершин, ты еле доползаешь до минимальной отметки по запланированному.
А самое обидное – что даже самая простая задача требует иногда нечеловеческих усилий. И даже те из дел, которые раньше приносили радость, теперь приносят в первую очередь усталость.
И конечно, первая мысль человека в этом состоянии будет о том, что он «расслабился», «разленился», «деградирует». Но если на секунду остановиться и задуматься, то ты поймешь, что силы твои не покинули тебя насовсем: все еще есть малая часть дел, на которые энергия осталась.
А сил не хватает как раз на те дела, которые перестали приносить радость. Наша психика, как расчетливый банкир, перестает вкладывать в то, что не приносит дивидендов – и вот если мы из раза в раз тратим свои силы на что-то, что нас не заряжает, то включается механизм психической защиты, который показывает нам, что так больше нельзя.
И даже если нам кажется, что сил нет, то на самом деле просто силы перестают выделяться на прежнюю жизнь, которая нам уже давно не подходит. Глубоко внутри (а может, и уже не только внутри) ты осознаешь, что не можешь больше соглашаться с тем, что тебя окружает.
И никакая мотивация не помогает тебе себя перебороть. И не поможет, потому-что это не вопрос силы воли, а вопрос смысла, которым ты наполняешь свою жизнь.