Энергетические шарики с манго, кешью и имбирём 🥭 Натуральный перекус без сахара ! 📍 НАМ ПОНАДОБИТСЯ (≈ 12 шт.) : • 100 г сушёного манго • 100 г кешью (несолёные) • 25 г овсяных хлопьев • 8–10 фиников без косточек • ½ ст. л. свежего тёртого имбиря • 3 ст. л. растопленного кокосового масла или урбеча • щепотка соли • кокосовая стружка для обсыпки • ванилин 📍 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Измельчите все ингредиенты, кроме стружки, до однородной липкой массы. Сформируйте шарики и обваляйте в кокосовой стружке. Уберите в холодильник до стабилизации. Храните в герметичном контейнере. Подойдут как полезный десерт или вариант перекуса между приёмами пищи. Приятного аппетита !
#десерты
Энергетические шарики с манго, кешью и имбирём 🥭
Натуральный перекус без сахара !
📍 НАМ ПОНАДОБИТСЯ
(≈ 12 шт.) :
• 100 г сушёного манго
• 100 г кешью (несолёные)
• 25 г овсяных хлопьев
• 8–10 фиников без косточек
• ½ ст. л. свежего тёртого имбиря
• 3 ст. л. растопленного кокосового масла или урбеча
• щепотка соли
• кокосовая стружка для обсыпки
• ванилин
📍 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Измельчите все ингредиенты, кроме стружки, до однородной липкой массы.
Сформируйте шарики и обваляйте в кокосовой стружке.
Уберите в холодильник до стабилизации.
Храните в герметичном контейнере.
Подойдут как полезный десерт или вариант перекуса между приёмами пищи.
Приятного аппетита !
