ПП рецепты, нутрициология, аюрведа и мой опыт

#обучение В преподавательский курс входят : ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ, ДАРЬЯ КИНШТ и многие другие известные личности ! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ : Сертификат государственного образца от МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ ! Условия очень простые, ставьте ➕ либо сразу пишите в лс @princessinna , свяжусь с вами 🖌

🔤🔤🔤🔤🔤❗ #обучение В начале апреля стартует ОБУЧЕНИЕ ОСНОВАМ НУТРИЦИОЛОГИИ ! 36 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ ! ТАКОЕ ОБУЧЕНИЕ ДОСТУПНО ВСЕМ ! Программа перед вами 👆

#здоровье Все о лабораторной диагностике печени и желчного пузыря ( какие должны быть ОПТИМУМЫ по анализам ) а также КАК ПОМОЧЬ ЖЕЛЧНОМУ ( очень подробные практические рекомендации ) вы найдете в моем чате Буду рада там осознанным личностям, которые заботятся о своем здоровье 🔥

#здоровье Всем привет, друзья ! Ну, что наш ОПРОС НА ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ говорит сам за себя : у 75 % из вас он точно есть, судя по тем симптомам, которые вы у себя нашли ... Печальная картина ... А теперь подробнее : ЧТО ЕЩЕ УКАЗЫВАЕТ НА ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ И ПОЧЕМУ ОБРАЗУЮТСЯ СЛАДЖ И КАМНИ ❓ ✅Головные боли, особенно в висках ✅Гиперпигментация ✅Хруст в коленях, артриты, артрозы ✅Ксантомы (жировики ) вокруг глаз ✅Дисбиоз кишечника, СИБР, СИГР. ✅Дефициты витаминов А, Д, Е, К ✅Повышен показатель ЛПНП (плохого холестерина ) ✅Отрыжка при приеме Омега -3 ✅Не можете повысить показатель витамина Д даже на фоне его приема СЛАДЖ и КАМНИ ОБРАЗУЮТСЯ именно по причине ГУСТОЙ ЖЕЛЧИ, которая не течет . Ведь что такое СЛАДЖ - это как раз таки ОСАДОК в желчном пузыре. И всегда он образуется на фоне ЗАСТОЯ ЖЕЛЧИ. Если на УЗИ у вас обнаружен сладж, не стоит ждать, пока он " сам пройдет» или перерастет в камни, нужно действовать : менять рацион, добавить больше полезных жиров и клетчатки, воды, больше двигаться, поддерживать желчеотток. Как диагностировать у себя дефицит желчи: ⏺повышенная тяга к жирной пище ⏺горечь во рту ⏺мажущий кал ⏺снижен общий белок в анализе крови ⏺сухая кожа и слизистые ⏺отрыжка, изжога ⏺вздутие ⏺желтушный оттенок кожи и склер ⏺желание завершать трапезу чем-то сладким Первые звоночки застоя желчи (даже если по УЗИ и анализам пока всё хорошо) : ⏺сухая кожа ⏺пятки трескаются ⏺болят колени ⏺головные боли ⏺”куриная слепота” Получается вот такая цепочка - Прием пищи в спешке ➡️ Плохо пережёванная пища➡️ Плохо переваренная пища в желудке ➡️ Гниение и брожение в кишечнике ➡️ Дисбиоз ➡️ Запоры ➡️ СИБР ➡️ Камни в желчном пузыре 😭 У многих также есть ПОЛИПЫ в желчном . Почему появляются они ?? 👉инсулинорезистентность 👉 эстрогендоминирование 👉 воспаление стенки желчного пузыря 👉 гиперплазия слизистой оболочки желчного 👉 паразитоз (токсокары, описторхи) 🔤🔤🔤🔤🔤❗️ Длительный или хронический СТРЕСС запросто приводит к застою желчи, образованию сладжа, камней, воспалению желчного пузыря и др.

#здоровье, #личное Дорогие друзья, огромное всем спасибо за поздравления ! Мне очень приятно ! А сейчас я хочу рассказать о том, как я забочусь о здоровье своего супруга ! Его бесконечно преследовала АЛЛЕРГИЯ, был ОЧЕНЬ НИЗКИЙ ВЕС , УТОМЛЯЕМОСТЬ, СЛАБОСТЬ, ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ЗАПОРЫ. Сумев помочь себе с помощью правильного питания и нутрицевтиков " Siberian Wellness" , Я стала помогать и супругу восстановиться👍 Он теперь регулярно проходит ОЧИЩЕНИЕ и антипаразитарную программу. Он существенно набрал вес , избавился от запоров и аллергии ! На днях как раз покажу , какой у него теперь вес ! 2 года назад он еще весил 59 кг, и никак не мог набрать 😭 И не удивительно, организм -то не работал ! Сорри за качество видео 😜 А вы заботитесь о здоровье своих мужчин ? 😊

#личное Сегодня у нас с супругом 10 лет совместной жизни 🔥🔥🔥 Получила много поздравлений от родных и коллег )) За эти 10 лет было много всего . Тяжёлый переезд, жизнь с нуля , финансовые трудности. Но мы все преодолели ВМЕСТЕ. 💗 Желаю всем парам долгих лет и счастья семейного 💗💗💗 Очень важно уметь слушать и слышать друг друга ☺️

#здоровье Если у вас АЛЛЕРГИИ, ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ, ВИРУСЫ ЭПШТЕЙН БАРРА, ЦИТОМЕГАЛОВИРУСА , ВЕЧНАЯ МОЛОЧНИЦА И ГЕРПЕС - какова основная причина этого ??? Послушайте врача аллерголога - иммунолога Анну Барилло. ВЫ МОЖЕТЕ ОТ ВСЕГО ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ, пройдя ГРАМОТНУЮ АНТИПАРАЗИТАРНУЮ ПРОГРАММУ. Обращайтесь за ней ко мне в лс - @princessinna Почему "Немозол" и "Пирантел" для этого не подходят - читайте здесь

#здоровье Если у вас АЛЛЕРГИИ, ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ, ВИРУСЫ ЭПШТЕЙН БАРРА, ЦИТОМЕГАЛОВИРУСА , ВЕЧНАЯ МОЛОЧНИЦА И ГЕРПЕС - какова основная причина этого ??? Послушайте врача аллерголога - иммунолога Анну Барилло. ВЫ МОЖЕТЕ ОТ ВСЕГО ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ, пройдя ГРАМОТНУЮ АНТИПАРАЗИТАРНУЮ ПРОГРАММУ. Обращайтесь за ней ко мне в лс - @princessinna Почему "Немозол" и "Пирантел" для этого не подходят - читайте здесь

#курс На днях состоялась выдача СЕРТИФИКАТОВ ! С возможностью дальнейшего обучения в АКАДЕМИИ ЭКСПЕРТ БИО ! Сейчас есть возможность только ДО КОНЦА МАРТА зайти в продвинутый курс. В начале мая вас ждет последнее ТЕСТИРОВАНИЕ и вы также сможете получить СЕРТИФИКАТ и приобрести глубокие знания и для своей семьи и для работы ! 🟣 Ставьте ➕ здесь , свяжусь с вами

#курс На наш базовый курс "САМ СЕБЕ НУТРИЦИОЛОГ" зашло 1500 человек ! Большинство из них зашли далее в ПРОДВИНУТЫЙ (более подробно о нем здесь ) где более глубокая информация и реальная практика с разборами кейсов !

#рецепты, #десерты ПИРОГ С ХУРМОЙ Для теста : ✅МУКА МИНДАЛЬНАЯ - 100 Г ✅МУКА КОКОСОВАЯ - 80 Г ✅СЛИВОЧНОЕ МАСЛО - 90 Г ✅3 БЕЛКА ✅РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1 Ч Л ✅ПОДСЛАСТИТЕЛЬ - ПО ВКУСУ ( у меня эритритол ) Для начинки : ✅3 ЖЕЛТКА ✅2 СРЕДНИХ ХУРМЫ ✅МОЛОКО КОКОСОВОЕ - 120 Г (у меня густое ) ✅ПОДСЛАСТИТЕЛЬ - ПО ВКУСУ ✅КСАНТАНОВАЯ КАМЕДЬ - 1/3 Ч Л ПРИГОТОВЛЕНИЕ Сливочное масло топим . Соединяем все ингредиенты для теста. Замешиваем. Основную часть теста выкладываем в форму и ставим в холодильник на час. Малую часть теста кладем в морозилку на это же время. Для начинки : все ингредиенты соединяем в блендере, кроме ксантановой камеди. Жидкую массу мы увариваем на небольшом огне, как раз таки добавив туда камедь, и помешивая, доводим до более густой консистенции. Даем остыть. Достаем тесто из холодильника, сверху выкладываем нашу начинку . А тесто из морозилки натираем на терке и посыпаем сверху. Минут 40 при 170 градусах выпекаем. Я люблю хурму , замораживаю целиком и она у меня есть всегда в наличии . Если нет хурмы, замените на любые ягоды, например ) Приятного аппетита !