Наверняка вы не раз сталкивались с жаркими спорами в родительских чатах: что важнее для малыша — научиться сидеть или ползать?
🤓 Сейчас мы разберём этот вопрос с научной точки зрения, опираясь на принципы биомеханики развития ребёнка.
Почему сидение — это сложно?
Многие считают, что сидение — естественный этап, но на самом деле это один из самых сложных биомеханических процессов в развитии малыша. Почему?
- Большая нагрузка на позвоночник. В положении сидя тело сопротивляется гравитации в вертикальном положении — это гораздо сложнее, чем в динамике (ползании) или в горизонтальном положении.
- Резкое уменьшение площади опоры. Если лёжа малыш опирается на большую поверхность, то сидя он балансирует лишь на седалищных буграх.
- Необходимость координации мышц. Для ровного сидения должны слаженно работать:
мышцы шеи (удержание головы);
глубинные мышцы позвоночника;
брюшной пресс;
боковые стабилизаторы.
Как тело готовится к сидению?
Опорно‑двигательный аппарат (ОДА) малыша не «щёлкает» внезапно — он поэтапно формируется и тренируется через предыдущие навыки.
- Удержание головы.
- Перевороты со спины на живот.
- Игра в боковой позиции.
- «Русалочка» (сидение с опорой на одну руку).
- Ползание по‑пластунски.
Много пишу об этой поэтапности и биомеханике формирования каждого навыка в отдельности, поэтому сейчас не буду останавливаться на этом.
😉 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить полезности!
Важно!
Пропуск или некачественное освоение любого из этих этапов может привести:
- к нарушениям осанки и постановки стоп;
- дисбалансу мышц нормальной работе суставов;
- проблемам с внутренними органами (их функция напрямую зависит от положения ОДА);
- к трудностям в освоении когнитивных навыков и психических реакций.
Где место ползанию?
А теперь главный вопрос: ползать до сидения или после?
🤓 Ответ прост!
Оба навыка — результат предыдущей подготовки.
Они показывают, насколько хорошо развиты:
- мышечный и фасциальный глубинный корсет;
- координация и настройка тонуса по функциональным цепям;
- способность сопротивляться гравитации.
Ключевые различия:
- Ползание — динамический процесс.
Здесь мозг может «подстраивать» движения в реальном времени. - Сидение — статический навык.
Он появляется только тогда, когда все системы готовы работать в полную силу.
Какие бывают варианты развития?
- Оптимальный: ребёнок выходит в четвереньки и сидение одновременно (если все этапы подготовки пройдены качественно).
- Доработка через ползание: если малышу не хватает координации, он «дотренировывает» её в ползании. Здесь может понадобиться помощь специалиста (двигательного терапевта).
- Сниженная мотивация к ползанию: если ребёнок сидит ровно, но не ползает — стоит обратиться к специалисту по развитию движения.
ОДА готов, но могут быть нюансы в высшей нервной деятельности. - Тревожный сигнал: если малыш сидит криво, а ползания нет или оно тоже какое-то странное — это признак нарушений в ОДА.
Нужна срочная консультация специалиста.
Что делать родителям?
- Не торопить события. Не сажайте ребёнка искусственно — дайте телу подготовиться естественным путём.
- Стимулируйте все этапы развития через создание условий в окружающей среде, специальные ношения и мягкие "подталкивания" в сторону формирующегося навыка.
- Наблюдайте за качеством движений. Если видите асимметрию (например, ребёнок всегда поворачивает голову в одну сторону), проконсультируйтесь со специалистом.
- Не сравнивайте с другими детьми. Каждый малыш развивается в своём темпе.
Помните!
- Развитие — это цепочка взаимосвязанных этапов.
- Пропуск одного звена может повлиять на последующие навыки.
- Ваша задача — не «ускорить», а создать условия для естественного прогресса.
❓ А освоил в начале ваш малыш?
Делитесь в комментариях наблюдениями,
а может и полезными многим советами...
❓Есть ВОПРОС по развитию навыка малыша,
обращайтесь в мой ТГ-чат "Беседка о ДЕТЯХ"
❓Хочется глубже разобраться в ситуации именно вашего ребёнка
- понять, какие навыки уже есть и на что опираться дальше?
- на сколько верно освоены предыдущие навыки и, что мешает сейчас научиться новому, хотя видно, что хочет?
- как в вашей ситуации создать условия и какие выполнять упражнения / манипуляции для эффективной стимуляции "застрявшего" навыка?
🤓 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на очную или онлайн ДИАГНОСТИКУ
Здесь 👇 более глубокое описание биомеханики процесса