Памятка по выбору не фехтовальной обуви для фехтования.
Саше пора менять его спецы,
во-первых он вырос. Эти уже стали немного малы.
Во-вторых, после фехтовальных «спецов» у него начали болеть пятки.
И вот здесь начинается важный разговор.
Сейчас фехтовальные «спецы» стали стоить неприлично дорого.
При этом хорошие теннисные ASICS, например, можно найти за 4–5 тысяч рублей.
Это в несколько раз дешевле.
И при этом, по характеристикам они часто не уступают.
Очень много мнений (и я их слышу всё чаще), что переплачивать за «спецы» не всегда есть смысл.
Что они часто слишком жёсткие.
Что плохо гасят нагрузку.
Эту позицию, кстати, разделяет и Сашин тренер по ОФП.
И мы решили попробовать купить ему следующие кроссовки для фехтования не спецами. Поэтому я сел и системно собрал информацию.
⚠️ Важно:
Это моё личное мнение, основанное на:
• разговорах с тренерами по фехтованию;
• тренерами по ОФП;
• взрослыми опытными фехтовальщиками;
• ветеранским сообществом.
Никакой рекламы. Только практика и обратная связь. Все это личное мнение, выбор обуви - очень индивидуальная штука, я просто рассказываю о нашем опыте.
⸻
Нужно ли переплачивать за «спецы»?
Главный вывод:
Фехтовальная обувь - это не логотип.
Это набор характеристик.
Если кроссовки другого вида спорта этим требованиям соответствуют, они могут работать не хуже. А иногда и лучше.
⸻
Что реально важно фехтовальщику
✔ Жёсткая пятка (контроль завала стопы)
✔ Боковая поддержка
✔ Плотная шнуровка (без липучек)
✔ Подошва не «ватная», но и не дубовая
✔ Нормальная ширина (не уже стопы)
✔ Стелька вынимается (именно по стельке измеряется правильные размер, стопа должна полностью помещаться на стельку)
И да, лучше иметь 2 пары (одну для офп, игровых тренировок и разминки, а вторую - строго для дорожки.
Почему?
• Жёсткая обувь плохо гасит удар
• Пятка и голеностоп получают накопительную нагрузку
• Чередование снижает риск перегруза
⸻
От каких видов спорта смотреть обувь?
Чаще всего подходят:
🎾 Теннис - максимально близкая механика движения
🏸 Бадминтон - взрывные старты и боковая работа
🏓 Пинг-понг - лёгкость и чувствительность покрытия
🥎 Сквош - резкие развороты, низкая посадка, работа в стороны
🏀 Некоторые баскетбольные модели, при хорошей фиксации
Главное это не вид спорта, а характеристики.
⸻
Отдельно: про ортопедические стельки
Кросовки нужно брать со сьемными стельками, во первых, для того что бы правильно измерить размер (а меряют его именно по стельке), а во вторых, что бы была возможность заменить их на ортопедические.
Когда они нужны точно:
✔ есть диагноз (вальгус, плоскостопие и т.д.)
✔ есть назначение врача
Если вы ставите ортопедические стельки без назначения врача,
лучше тренироваться:
➡ половину времени со стельками
➡ половину без
Чтобы стопа не «разучилась» работать сама.
Фехтовальщику нужна сильная стопа, а не просто поддержанная.
⸻
Теперь, конкретные модели:
Что писали вы в комментариях к предыдущим постам:
Очень ценно, что делитесь опытом 👇
🔹 Li Ning City 12 (баскетбольные)
«Стопу держат во всех направлениях. Пятка на выпаде не страдает.»
Хороший вариант для тех, кто любит устойчивость и плотную фиксацию.
🔹 Nike Air Zoom G.T. Cut Academy
«Пробовала в них фехтовать, не понравилось. Для меня подошва высоковата, не очень удобно. Однако отлично подошли для тенниса.»
Очень важное замечание,
слишком высокая подошва может ухудшать чувство дорожки.
🔹 «Фехтуем в Йонексе, мне очень нравится качество. Сам последние лет 5 в Лининге, полностью устраивает.»
🔹»Отлично заходит бадминтонная или волейбольная.
Lining — топ бренд. Имхо»
вообще очень многое пишут про эту фирму, знаю что в мск у них есть несколько крупных шоурумов, где можно их померить.
🔹 «могу посоветовать PEAK приемлемая цена, дочка довольна, говорит удобные.»
🔹 Для фехтования подходят теннисные кроссовки,по сравнению с профессиональными фехтовальными стоят приемлемо.Например Babolat,Wilson или Head.
⸻
Несколько знакомых фехтовальщиков из ветеранского фехтования очень рекомендуют:
🔹 ASICS GEL-RESOLUTION 9
🔹 ASICS Gel-Resolution 9
👇👇👇
