Голос - это наш инструмент самовыражения в любой сфере этой жизни.
Как педагог по вокалу вот уже 18 лет я говорю своим ученикам, что лишь с свободном теле может родиться свободный звук, ну а в красивом и здоровом теле такой же голос.
Звучать, петь свободно и красиво нам мешают множественные зажимы, они есть у 80% людей, которые приходят на тренировку голоса, урок вокала, и это студенты начиная уже с 11-12 летнего возраста! Дети до 10-11 лет еще не успели набраться столько опыта и проанализировать жизнь в социуме, чтобы скопить багаж блоков и зажимов, на их поведение в целом после 4 лет влияет в основном родители, воспитание, поэтому малышам самовыражаться голосом намного легче взрослых.
Сформировавшаяся личность с каждым году копит многочисленные зажимы, которые перерастают в блоки.
В последнее время даже задалась вопросом: а нужна ли техника любителям?
Одна моя клиентка, взрослая поющая женщина, по-мимо вокальных уроков берет еще сессии у меня, потому что вокальные упражнения не дают такого понимания как «свободное пение всем телом», они не дают чувствования, и когда человеку будучи зрелому уже с определенными паттернами в теле даются вокальные технические практики, он не вывозит и не получает результатов, потому что с тела надо начинать…Это уже многолетнее наблюдение. И как сказала мой фонопед-вокалист: человек со смещенным позвонком или физической болью в гортани должен обращаться сначала к остеопату к примеру, а уже после к голосовому реабилитологу.
И по своей ученице я поняла, а она подтвердила, что ей проще через образы достигать нужного звука или ноты в песне (именно об этом я в свое время защищала работу в магистратуре).
Ей легче чувствовать, ощущать телом. Быть может не всегда осознавая какой сейчас интервал, как поднялось мягкое небо и держит ли диафрагма состоянии вдоха.
Конечно непременно я это все рвано даю, в том числе анатомическое понимание-что происходит с телом , когда мы поем. В моей методе и моем подходе это остается важным. Но не первостепенным.
Я уже много лет не даю человеку, пришедшему учиться именно петь во взрослом возрасте (да и в детском) знания о технике и вокальном аппарате сразу. Мы всегда начинаем только с ТЕЛА!
Именно от всего того, что мешает нашей нормальной жизнедеятельности и, в том числе свободному голосу, гармоничному пению я применяю «волшебные»- йогу голоса и интуитивную вокализацию, face-йогу и озвученную растяжку, дыхательную гимнастику с движением и ритмику. И мн.др.
Это телесно-ориентированные практики по высвобождению тела от зажимов и ума от беспокойства, невыраженных эмоций. Человек лучше начинает понимать, чего хочет, начинает лучше чувствовать свое тело.
Высвобождение тела с помощью голоса и телесно-ориентированных практик - это путь к пробуждению своей природы, своего природного голоса.
✔️А насколько хорошо ты чувствуешь свое тело?
Подумай( а хочешь поделись в личные или комментом)
✅Всё выше мною изложенное страстно обсуждается и практикуется в моем голосовом практикуме ПОЙ ЗВУЧИ СЕБЯ, третий поток которого стартует 2 марта!
Запись объявляю открытой👏🏼🙂
