! Прямой эфир: Холистическая медицина — медицина дервишей. Ходьба и питание. Как быть в ресурсе без допинга и фармакологии Мы привыкли жить на стимуляторах. Кофе. Сахар. Воля. Терпение. Но ресурс — не про «подстегнуть». Ресурс — про правильно выстроенные процессы. Уже через полчаса разберём: — почему ходьба — древнейший способ восстановления — как питание может давать энергию, а не забирать её — что такое холистический подход и почему его называют медициной дервишей — как быть в ресурсе без фармакологии и допинга Это разговор не про моду. А про работающие системы, проверенные временем и телом. 📍 Стартуем в 19:00 Будет интересно, присоединяйся!