Тело помнит то, что мы предпочли забыть
Обследование пройдено, анализы сданы, МРТ в норме, а спина все равно болит. Врач говорит: «Стресс». Вы киваете и уходите ни с чем.
Но это не значит, что боль вымышленная. Это значит, что ее источник кроется глубже. Психосоматика — это не про то, что «все дело в голове». Это про то, как тело становится голосом непрожитого.
Мышцы спины буквально реагируют на эмоциональное напряжение: они сжимаются в момент стресса и … не всегда расслабляются. 🤷🏻♂️ Если переживание не пройдено до конца, тело фиксирует его в виде хронического напряжения. Месяцами. Годами.
Разные отделы позвоночника — разные темы:
▪️ Плечи и шея — зона ответственности и контроля. «Все несу сам» — это буквально про плечи.
▪️ Грудной отдел — зона сердца. Замкнутость, потери, неспособность принять поддержку.
▪️ Поясница — зона безопасности. Обостряется, когда «земля уходит из-под ног».
Это не гороскоп и не диагноз. Это карта вопросов, которые стоит себе задать и проанализировать.
В китайской традиционной медицине поясница связана с почками — органом страха и жизненной воли. Когда человек идёт против своей природы, тратит силы на что-то чужое, организм сигнализирует об этом именно через поясницу.
Есть ещё один важный момент, который часто упускают из виду. Мы привыкли бороться с болью — заглушать её, игнорировать, ждать, пока она пройдёт сама. Но тело — не враг. Оно не создаёт симптомы, чтобы испортить вам жизнь. Оно создаёт их, потому что не находит другого способа достучаться до вас.
☝️ Симптом — это вопрос. Обратите внимание. Тело говорит: здесь что-то застряло. И если начать искать на него ответ, а не игнорировать, то часто что-то меняется. Не сразу. Но меняется.
💬 Когда боль появилась впервые. Что происходило в тот период вашей жизни? Какое решение вы откладывали? Что терпели, не позволяя себе признаться в этом? Иногда даже один честный ответ на вопрос запускает цепочку изменений.
Если хотите разобраться в симптомах подробнее, это можно сделать в нашем боте «Сонник. Чтение жизни», в разделе психосоматика.
#психосоматика #здоровье #эмоции #бессознательное
