Найти в Дзене

Идея фикс - это симптом

Не разобраться с глубинной мотивацией = потратить жизнь на жизнь из компенсации Кейс: женщина страсть как хочет отношений. Имеет право. Но они все не приходят. Или не те. Или не так. Грусть. Самокопание. Обида. Заходим в бессознательное, а там убеждение - если меня не выбрали, значит я не достойна. А значит жизнь превращается в одержимый поиск тех самых, которые выберут. Жизнь с идеей фикс - это бесконечная борьба, сопротивление и ощущение, что бьешься головой об стенку. Больно ________________________ А чего хотите вы? Денег? Отношений? Детей? Самореализации? Поисследуйте: ЗАЧЕМ? Чтобы ЧТО? Хорошие вопросы: ✅ Если у меня ЭТО уже есть — какая я / какой я? ✅ Если ЭТОГО никогда не будет — что тогда? Каким я стану? Плюсы переработки сценария: Спокойствие. Тревога уходит. Дела и достижения - не из гонки, а из удовольствия. Жизнь легче. Краски ярче. А еще: Я общаюсь, потому что мне нравится узнавать новых людей. Я хожу в спортзал, потому что мне нравится мое меняющееся тело. Я р

Идея фикс - это симптом

Не разобраться с глубинной мотивацией = потратить жизнь на жизнь из компенсации

Кейс: женщина страсть как хочет отношений. Имеет право.

Но они все не приходят.

Или не те.

Или не так.

Грусть. Самокопание. Обида.

Заходим в бессознательное, а там убеждение - если меня не выбрали, значит я не достойна.

А значит жизнь превращается в одержимый поиск тех самых, которые выберут.

Жизнь с идеей фикс - это бесконечная борьба, сопротивление и ощущение, что бьешься головой об стенку. Больно

________________________

А чего хотите вы?

Денег? Отношений? Детей? Самореализации?

Поисследуйте:

ЗАЧЕМ?

Чтобы ЧТО?

Хорошие вопросы:

✅ Если у меня ЭТО уже есть — какая я / какой я?

✅ Если ЭТОГО никогда не будет — что тогда? Каким я стану?

Плюсы переработки сценария:

Спокойствие. Тревога уходит.

Дела и достижения - не из гонки, а из удовольствия.

Жизнь легче. Краски ярче.

А еще:

Я общаюсь, потому что мне нравится узнавать новых людей.

Я хожу в спортзал, потому что мне нравится мое меняющееся тело.

Я рано встаю, потому что успеваю понаблюдать за тем, как просыпается мир.

Не чтобы кому-то что-то доказать.

А просто потому, что это моя жизнь. И она мне нравится!

Обняла!💜