Найти в Дзене
Фитнес-тренер

Старт сушки — 120 кг

Сейчас — 106 кг. Почему я делаю не в кроссовере - потому что в моём случае в кроссовере веса уже закончились. Верхний блок даёт более тяжёлое сопротивление и позволяет продолжать прогрессировать.

Старт сушки — 120 кг.

Сейчас — 106 кг.

Почему я делаю не в кроссовере - потому что в моём случае в кроссовере веса уже закончились.

Верхний блок даёт более тяжёлое сопротивление

и позволяет продолжать прогрессировать.