В психологии существует понятие «якорение» — это процесс создания устойчивой связи между внешним стимулом и конкретным эмоциональным состоянием. Якорем может выступать слово, музыка, цвет, одежда, жест, определенное телодвижение или аромат. Как специалист по эфирным маслам в этой статье я расскажу о том, как сделать АРОМАТ эфирного масла своим якорем для формирования ресурсных состояний или для получения нужного вам результата.
Зачем нужен аромат-якорь?
Запах, попадая в нашу лимбическую систему мозга, влияет на наше психоэмоциональное состояние. Например, он способен перенести нас из грусти в радость. Якорение с помощью аромата помогает:
- Мгновенно переключиться в нужное СОСТОЯНИЕ в конкретный момент времени.
Иными словами, с помощью аромата якоря вы можете «обмануть» мозг и руководить своей психикой. Можно назвать это инструментом НЛП (нейро-лингвистического программирования).
Как «заякорить» аромат под определенное состояние?
Чтобы создать работающий аромат-якорь, выберите эфирное масло, которое вам нравится, но которое ранее не вызывало у вас ярких ассоциаций (то есть чтобы оно уже не было якорем). Возьмите его с собой в момент пикового переживания желаемого состояния или какого-то яркого события.
Аромат-якорь на любовь. Например, вы идете на свидание и наносите себе на запястье или на волосы аромат какого-то эфирного масла, который лично у вас ассоциируется с романтикой. Если свидание прошло хорошо, то этот аромат-якорь будет вам все время напоминать о прекрасно проведенном времени. Он будет у вас ассоциироваться с любовью, романтикой и отношениями. И когда в следующий раз вы захотите погрузиться в состояние любви и романтики, вам будет достаточно понюхать этот аромат-якорь. Более того, ваш мужчина запомнит вас по этому аромату, и он будет служить для него якорем-напоминанием о вас.
Аромат-якорь на деньги. Другой пример. В момент получения на карту заработной платы или получения наличной оплаты за свои продукты или услуги, вдохните аромат, который вы хотите заякорить на «деньги». Делайте так постоянно в ситуациях, когда вы получаете деньги. Таким образом, в будущем в ситуациях, когда вы захотите что-то продать, но у вас будут сомнения в том, что это купят, сразу начинайте дышать этим эфирным маслом. Дышите им постоянно, если хотите поддерживать в себе состояние богатого и ресурсного человека. Важно, чтобы этот аромат лично у вас ассоциировался с деньгами.
Я, например, для продвижения своего эфирного бизнеса, дарю близким мне людям и новым знакомым пробник эфирного масла. И каждый раз используя его, эти люди вспоминают меня.
С помощью аромата-якоря вы приучите мозг связывать этот запах с конкретным настроением и состоянием.
Анти-якорь
Одновременно с этим аромат может стать и неприятным якорем. Например, на свидание с вами приходит мужчина, от которого ярко пахнет ванилью. Этот мужчина вам не понравился, после него остались неприятные впечатления. В этом случае аромат ванили становится для вас неприятным якорем, который будет вызывает негативные эмоции, касающиеся любовной сферы жизни.
Примеры ароматов-якорей
В ольфактотерапии каждое эфирное масло обладает определенными духовными и энергетическими свойствами. Приведу примеры эфирных масел и состояний, которые можно заякорить под их аромат. Но – вы все равно выбирайте тот аромат, который нравится вам, и который лично у вас ассоциируется с определенным состоянием.
- Радость, выход из депрессии и кризиса – Цитрусовые эфирные масла
- Любовь и романтика – Иланг-Иланг, Роза, Жасмин, Нероли, Гвоздика
- Высокая самооценка, любовь к себе – Розовый перец, Кориандр, Литсея
- Реализация авторских проектов – Кориандр
- Сон, отдых, расслабление – Лаванда, Римская ромашка
- Выздоровление – Эвкалипт
- Удовлетворение аппетита, отсутствие голода – Грейпфрут или любые эфирные масла-специи
- Доверие к Богу – Ладан, Копайба, Мирра
- Уверенность в себе, внутренняя опора – Кедр, Сандал, Ветивер
Внимание: НЕ приобретайте эфирные масла в аптеках или на маркетплейсах, т.к. там, скорее всего, вы купите не натуральное эфирное масло, а какую-то не очень понятную смесь. Относитесь бережно к своему здоровью и выбирайте только качественную продукцию.
Хотите узнать больше про натуральные эфирные масла? Добавляйтесь в мою закрытую группу в Телеграме, MAХ или ВКонтакте.
Свои вопросы по использованию эфирных масел оставляйте в комментариях к статье или пишите мне в Телеграм или MAX. С удовольствием отвечу!
XXX
Елена, ваш гид по натуральным эфирным маслам и ароматерапии
Мой сайт
Я ВКонтакте
Мой арома магазин