Найти в Дзене
Галина Султан

Про психосоматику

Наше психическое состояние действительно может влиять на физическое состояние. Возьмем хотя бы тревогу. На уровне тела мы испытываем дискомфорт: учащается сердцебиение, образуется"ком в горле" , болит живот. Все эти симптомы связаны с большим выбросом гормона кортизола, который может запускать все эти процессы в нашем организме. И, особенно сильно, страдают органы, которые уже были проблемными. Или стресс. Сам по себе стресс - не значит плохо. Он мобилизует организм и дает возможность человеку адаптироваться к новым условиям безопасной жизни. Но, хронический стресс может приводить к заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем, органов пищеварения и дыхания. Ученые , специалисты-медики уже давно не сомневаются, что существует связь между психикой и телом, и золотым стандартом в медицине считается биопсихосоциальная модель, которая рассматривает все факторы заболеваний человека. Это: Биологические - генетика, вирусы, прием препаратов, беременность и вообще все, что связан

Про психосоматику.

Наше психическое состояние действительно может влиять на физическое состояние. Возьмем хотя бы тревогу. На уровне тела мы испытываем дискомфорт: учащается сердцебиение, образуется"ком в горле" , болит живот.

Все эти симптомы связаны с большим выбросом гормона кортизола, который может запускать все эти процессы в нашем организме. И, особенно сильно, страдают органы, которые уже были проблемными.

Или стресс. Сам по себе стресс - не значит плохо. Он мобилизует организм и дает возможность человеку адаптироваться к новым условиям безопасной жизни. Но, хронический стресс может приводить к заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной систем, органов пищеварения и дыхания.

Ученые , специалисты-медики уже давно не сомневаются, что существует связь между психикой и телом, и золотым стандартом в медицине считается биопсихосоциальная модель, которая рассматривает все факторы заболеваний человека.

Это:

Биологические - генетика, вирусы, прием препаратов, беременность и вообще все, что связано с телом.

Психологические — стресс, депрессия и другие проблемы, связанные с мышлением и эмоциями.

Социальные — вредные привычки, неблагоприятные условия труда, экология, культура, религия, а также модели поведения и установки семьи, в которой человек вырос.