В двух предыдущих постах мы рассказали о роли ЭЭГ в нейрокоррекции. Сегодня расскажем о значении каждого типа электрических волн, которые регистрирует ЭЭГ, и с помощью которых наш мозг управляет организмом. Каждый из 14 млрд нейронов ЦНС создаёт электрический импульс и передаёт его соседним нейронам. Эти импульсы бывают разной амплитуды и частоты. Большинство исследователей выявляют 4 типа волн: бета, альфа, тета и дельта. Некоторые учёные выделяют также гамма-ритм (как разновидность бета-ритмов) и промежуточные ритмы (каппа, мю, лямбда, тау, сигма). Мы расскажем об особенностях основных 4 типов ритмов. 📈 БЕТА-РИТМ (от 14 до 30 Гц) преобладает в мозге, когда люди ведут активный образ жизни: работают, учатся, играют. Он характерен для активного бодрствования с высокой концентрацией внимания. При избыточной эмоциональной нагрузке (в состоянии аффекта, например) регистрируют гамма-ритмы (у некоторых исследователей это 5-й тип волн). 📈 АЛЬФА-РИТМ (от 8 до 14 Гц) отмечается в состоян