Мы считаем калории, добавляем шаги, мечтаем о новых силуэтах... И в этой титанической работе часто забываем о самом большом органе — о нашей коже. О том, что молча остаётся с нами на всём пути. Она ведь тоже меняется. Растягивается, когда мы набирали вес. И теперь, когда мы его теряем, она должна стянуться обратно. Но часто — не успевает. Она становится другой: более сухой, чувствительной, иногда дряблой. На ней могут появиться растяжки, словно отметины от прошлых битв. Или она просто теряет тонус, перестав быть упругой оболочкой, а становясь чем-то чуть более грустным. Мы смотрим в зеркало, видим плоды своих усилий, но вместо чистой радости — лёгкая тень сожаления. «Почему оно не такое, как я мечтала? Почему кожа не подтянулась?» Это не вина. Это просто упущенный момент заботы о своем теле. Уход за кожей тела при похудении — это не косметическая прихоть. Это часть пути, который я разбираю в новом блоке для участниц. Ранее я не давала эту уникальную информацию, с этого потока данная
Когда мы решаем изменить своё тело, весь мир будто сужается до цифр на весах и размеров на бирке
11 февраля11 фев
1 мин