Здравствуйте, меня зовут Светлана Лебедева, я практикующий психолог, работающий со взрослыми клиентами в аналитическом подходе.
В работе со мной вы сможете:
- разобраться в своих чувствах и переживаниях, научиться их осознавать и проживать;
- найти причины страхов, неуверенности, эмоциональных трудностей и проработать их;
- наладить отношения с собой и окружающими, лучше понимать свои желания и границы;
- пройти через кризисные периоды и обрести новый смысл;
- справиться с утратами, депрессией, внутренними конфликтами;
- осознать свои ресурсы, выстроить личную стратегию развития.
С какими запросами я работаю:
- Эмоциональные состояния: тревога, страхи, депрессия, апатия, прокрастинация;
- Личностные кризисы: поиск себя, обретение смысла, выгорание, утраты и горевание, разрыв отношений;
- Самооценка и уверенность: неуверенность в себе, синдром самозванца, страхи и сомнения;
- Отношения: сложности в общении, одиночество, трудности в партнерстве (конфликты, измена, развод, созависимые отношения)
- Профессиональное развитие и самореализация: поиск ресурсов, профессиональный рост, постановка целей.
Как проходит работа:
Я придерживаюсь индивидуального подхода – формат и продолжительность терапии подбираются с учетом ваших потребностей. Для кого-то достаточно нескольких встреч, для кого-то процесс занимает больше времени. Мы ориентируемся на ваш запрос, внутренний отклик и потребности.
Записаться на консультацию можно в личном сообщении – @l_vita_lana
Буду рада помочь!