Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 33 года, рост 163 см. Мой максимальный вес был 85 кг, но я смогла похудеть на 22 кг! Но после новогодних праздников я вешу 68 кг. На своем канале я веду дневник похудения, потому что все еще мечтаю весить 55 кг. А также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!)) Будем дружить и вместе худеть.
Проработав весь день за бухгалтерскими проводками, подписанием документов и отправкой всех куда подальше отчетной документации, прихожу домой и сразу заступаю на смену повара)) В планах было приготовить что-то на ужин, оприходовать вишню, которая была припасена на вареники, но до них руки так и не доходят, а еще накрутить фарш.
Включаю Марусю и понеслось:
оставалось слоеное тесто с выходных, сделала сосиски с сыром на перекус ребенку после школы
а вот с вишней решила приготовить сметанник
с песочным тестом
На ужин решила приготовить крылышки в соусе терияке
И суп сварила на обеды
Потом я плавно заступила на смену учителя, около часа мы решали 4 урока.
А затем снова на кухню - вспомнила, что мясо ждет своего часа))
Накрутила 7 кг фарша!
Устала, конечно, знатно... Но зато сразу уснула, как только коснулась своей подушки)
А еще вчера, наконец-то, пришел новогодний подарок маме.
Я так рада!) Я еще в начале декабря заказывала оригинальные духи, и вот они из Германии шли до нас аж 2 месяца, но самое главное, что пришли!)
Первый раз заказывала оригинальные духи из-за границы. Опасение, конечно, было, но рискнула. Заказывала через Сдэк-шоппинг.
По тарелочкам:
Завтрак - яйцо, пп-хачапури, авокадо
Перекус - чай, фрукты
Обед - курица, пюре, салата под шубой
Ужин - крылья, макароны, салат
По активности больше 10к
Как прошел ваш вчерашний день? Делитесь в комментариях!
Всем прекрасного дня и отличного настроения! Не забываем, что уже сегодня "маленькая пятница"))