Перечитываю Ксимо Таррега о формировании ретрофлексии (сдерживании или подавлении энергии, импульсов, чувств внутри себя) и, как результат, навязчивых мыслей:
...поддержка окружающей среды, которая способствовала бы проявлению эмоций, не была достаточной - поддержка, которая позволила бы развить конфликт...
О том, что произошло, говорить нельзя. То, что происходило, не могло быть подробно описано. Окружающая среда не поддержала это. Стыд поселился внутри человека.
В одиночку человек не может сдержать эти эмоции или управлять ими.
Энергия окружающей среды отсутствует, равно как и ее поддержка.
Учитывая, что они (прим. - описанные в книге клиенты Таррега) не могут саморегулироваться аллопластически (то есть способом, который вмешивается в окружающую среду), они саморегулируются единственным возможным способом: аутопластически.
Они становятся собой и окружающей средой и создают ситуации, в которых все их благополучие зависит от них самих.
Это о том, о чем я часто и пишу и говорю клиентам и студентам на лекциях:
стыд - социальное чувство, всегда есть стыдящий объект.
И стыд о границах - больше я или меньше должен быть в здесь и сейчас перед этим взглядом.
Так что стыд не может быть только про себя - сам себя стыжу/сь.
Стыд про границы, а значит про контакт с внешней средой.
И неизбежно про конфликт. Ведь мои границы и чьи-то пересекаются.
Там, где этот контакт стал невозможен, и граница этого кого-то стала важнее, чем моя, и возникает необходимость сдерживать себя.
А вот смотрите, что Перлз добавляет к этому про человеке с самообладанием и характером:
"Человек с характером не поддастся "слабости" [...]
Он может направить агрессию против своих "идеалов" (идеалы - это нормы, которым подчиняются) [...]
Но изящество, тепло, сила, здравый смысл, веселье, трагедия: это невозможно для людей с характером".
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию в Телеграм по номеру 8-916-48-2-48-33
#психология #гештальт #книги #стыд #отношения #характер #ретрофлексия