#ликбезPsy
#1_3лет
💫ИСКУССТВО ЖОНГЛИРОВАТЬ и не словить чувство вины
🔠наменитыми 15-30 минутами «качественного времени» с ребенком нам уже все уши прожужжали, сил нет. И минут этих нет. А если и есть, то ребенок про то не читал и требует больше.
✅Набросала примерный план действий, если вы работающая из дома мама, а рядом активист и помощи другого взрослого получить нет возможности.
Секрет — не в том, чтобы занять ребенка любым способом, а в том, чтобы постепенно создать условия для самостоятельной игры. И здесь нам помогут идеи Л.С. Выготского и Ю.Б. Гиппенрейтер.
Не мультики, а «зона ближайшего развития»
↪️По Выготскому, зона ближайшего развития (ЗБР) — это то, что ребенок делает сегодня с вашей помощью, а завтра сможет самостоятельно. Наша задача — не бросить его одного с новым занятием, а вместе освоить его, а потом «передать» инициативу.
↪️Главный принцип от Гиппенрейтер: сначала — качественное присоединение (наполняем эмоциональный стакан), потом — постепенное отдаление.
📌Практический план: от 10 минут к 1,5 часам
☀️ШАГ 1: ВВОДИМ РИТУАЛ (недели 1-2)
✅Полное включение: 15-20 минут вы играете с ребенком без телефона.
✅Присоединение: Садитесь рядом со своим делом, комментируете его игру: «Ух, какая высокая башня!».
✅Короткие уходы: «Я на минутку на кухню, продолжай, я скоро вернусь». Увеличиваем время отсутствия с 2 до 10 минут.
🥇Цель этой стадии: не время, а формирование доверия — «мама уходит, но всегда возвращается».
☀️ШАГ 2: «ОСОБЫЕ» АКТИВНОСТИ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАШИХ СОЗВОНОВ
🎁 Пригодится «Волшебная коробка», которая открывается только во время ваших встреч. Важно — сначала поиграйте в нее вместе!
Идеи для ЗБР:
⚪️1,5–2,5 года: Сенсорная коробка (контейнер с крупой, ложки, стаканчики), «водная станция» (таз с водой и губками), крупные бусы для нанизывания.
🟣2,5–3 года: Альбом с наклейками, простые пазлы, «рабочий набор» как у мамы (старая клавиатура + блокнот), готовый реквизит для сюжета (домик для мишки).
☀️ШАГ 3: КЛЮЧЕВОЙ РИТУАЛ НАЧАЛА И ОКОНЧАНИЯ
✅За 15 минут: Предупреждаем. «Скоро у меня встреча. Сначала поиграем вместе, а потом у тебя будет «волшебная коробка».
✅Перед звонком: Создаем «мостик». Усаживаем, включаем аудиосказку (фоном), целуем. «Я поцелую тебя, и мы начнем. Ты — свою игру, я — свою встречу».
Если против аудиосказок или мешает встрече, то обратить внимание: «Мой компьютер зашумел, экран загорелся, мне пора на встречу».
✅Если подошел во время встречи: Не игнорируем! Приобнимаем, шепчем: «Я тебя люблю. Закончу — и приду посмотреть, что у тебя». Это сохраняет связь.
✅После звонка: Обязательно подойдите, восхититесь результатом. «Спасибо, что дал мне поработать! Теперь я вся твоя». Это — положительное подкрепление на будущее.
❎❎❎Чего делать нельзя (чтобы не разрушить доверие):
❎Не обманывать («я на минуточку»).
❎Не игнорировать плач — минута объятий лучше, чем полчаса тишины из-за страха.
❎Не ругать, если не получилось. Значит, сегодня не его день. Пробуем завтра.
❎Не надеяться только на мультики. Аудиосказки лучше — они развивают воображение без перегрузки экраном.
Цель — не «отвязаться» от ребенка, а стать для него организатором увлекательной среды и проводником в самостоятельность. Это вклад в его умение занимать себя и в свое спокойное будущее при работе из дома. Начинайте с 10 минут, действуйте последовательно — и 1,5 часа тихой игры могут стать реальностью!
Пробуйте, адаптируйте под характер вашего ребенка и делитесь опытом в комментариях! Какие активности дольше всего удерживают внимание вашего малыша?
