Мама на юле

#книжки_для_детишки 💫 РАЗГОВОРЫ О СМЕРТИ С ДЕТЬМИ Анджела Нанетти «Мой дедушка был вишней» 🔠римерно в районе 5-6 лет у детей начинают появляться вопросы о смерти. Появляется страх смерти. Страшно засыпать, ведь ты закрываешь глаза и все — темнота. А вдруг темнота не закончится? И перед нами встает очередная задача: как поговорить об этом с детьми. Не выдумывать истории про «улетел, и не обещал вернуться», но и не закапываться в то, что это безвозвратно, конечно, безысходно. Конечно, в зависимости от ваших представлений и религиозных предпочтений вы можете выбрать объяснение через духовность. Однако человека (или не человека) физически рядом больше нет, внутри дыра от утраты и нужно как-то объяснить, чтó с этим делать и как дальше жить. Из хороших новостей — у детей в этом возрасте нет такого глубокого рефлексирования в силу малого опыта этой жизни. И, кстати, книга, о которой хочу написать, очень здорово это отражает. Скажу честно, читать своему ребенку вслух я бы ее не смогла. Заливалась сама слезами, пока ее читала. Детскую книгу, книгу, которая написана глазами и словами ребенка 7-8 лет. С детским эгоцентризмом, с типичной фантазией — легкой, всемогущей, неудивляющейся. Она, конечно, очень терапевтична. Так много мудрости и тепла. Классная фраза про то, что люди не умирают до той поры, пока мы о них помним. Тут во мне генеалог поднял голову. Я тоже верю, что обнаружив и назвав имена своих давно забытых предков, я даю им жизнь. Посколько книга итальянского автора, колорит там соответствующий. Страсти пылают, искры летят. А мальчик-рассказчик проходит через потери одну за другой (бабушка, развод родителей, дедушка), но не разрушается, потому что тот самый дедушка вложил внуку в голову уникальные вещи. Что предметы хранят память, что мы и сами так ее храним, а значит, никто не умирает навсегда. Немножко живет у нас внутри. Тонино взорвался только тогда, когда приехали срубать вишню Феличе, которая про его маму, про его дедушку. Они пытались забрать у него память. И мальчик отвоевал право оставить дерево. Отстоял свою память. Это потрясающе, как все связано со всем. И в конце семья снова стала целой — прошла свои кризисы, рассыпалась, но снова собралась обратно. Рекомендую ли я эту книгу? Однозначно!

#ликбезPsy #спросиЛизу 💫 МОИ УСЛУГИ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА 🔠наете это чувство, когда за 5 минут до выхода из дома ребенок падает на пол в прихожей, потому что носок «не так надет»? Вы опоздали. Вы кричите. Потом плачете в машине. А вечером — новый круг ада. Истерика из-за выключенного мультика, удар ногой по вашему животу и крик: «Ты самая плохая!» И тихий голос внутри: «Я не справляюсь. Меня не уважают. Что я делаю не так?» Добавьте к этому ревность. Вы только уложили младшего, а старший уже стянул с него одеяло или ударил «случайно». А вы разрываетесь между чувством вины перед обоими. Я детский психолог. И моя главная услуга — НЕ «лечение», а остановка этого хаоса. Вот что я реально могу предложить: Для родителей (работаем параллельно с ребенком): ⚫️Снятие родительской неуверенности. Вы перестанете ловить себя на мысли, что все вокруг знают лучше. ⚫️Настройка процессов воспитания под ваш темперамент. Не «как надо», а как работает лично у вас. ⚫️Разбор семейной иерархии. Кто командует парадом? Если 5-летний ребенок — это проблема, я научу вас брать власть мягко. Для детей (через песок, рисунок, игру): 🟡Расслабиться и выдохнуть. Ребенок перестанет бояться, что его накажут за злость. 🟡Прокачать эмоциональный интеллект. Вместо удара — слова: «Я злюсь, потому что ты не поиграл со мной». 🟡Найти корень агрессии. Часто это не «злой ребенок», а затопленный страхом или обидой. 🟡Убрать телесные зажимы. Драчуны часто просто не умеют по-другому выпускать напряжение. С чем я работаю прямо сейчас: ⚡️ «Бьет меня и папу» — ребенок таскает за волосы, кидает игрушки в голову. Вы боитесь идти домой. ⚡️ «Истерики до синевы» — каждое «нельзя» заканчивается закатыванием глаз и падением на пол в людном месте. ⚡️«Ревность разрывает семью» — старший втихаря щипает младшего, а вы чувствуете, что ненавидите собственного ребенка за эти мысли. ⚡️«Меня не слышат» — просьбы игнорируются, нужно повторять по 50 раз, пока не заорешь. ⚡️ «Стыдно признаться» — вы мечтаете сбежать на необитаемый остров без детей. Как я это делаю? Я создаю безопасное пространство для родительских и детских откровений. Без оценок «плохая мать» и без шоковой терапии. Прийти к психологу = доверить свои страхи и надежды незнакомому человеку. Я знаю, как нужна смелость для этого шага. Поэтому на первой встрече вы просто выдохнете и расскажете, как есть на самом деле. Детям я помогаю расслабиться и показать себя любого: злого, трусливого, ревнивого. И остаться при этом принятым. Через месяц работы: — Ребенок не бьет — он сжимает кулаки и говорит «я зол» (и это прогресс!). — Истерики становятся короче в 3 раза. — Вы перестаете бояться, что гости увидят «ад на полу». — Ревность превращается из войны в простое «поиграй со мной тоже». Хотите попробовать? Первая встреча — только знакомство. Без диагнозов и страшных слов. Просто напишите мне «КОНСУЛЬТАЦИЯ» — и я пришлю стоимость и время. ❌ Да, я работаю онлайн. Ребенок может быть рядом с вами или в своей комнате — как ему комфортнее.

Опубликовано фото

#ностальЖизнь 💫 МОЕ ДАЧНОЕ ДЕТСТВО 🅱ольше всяких дел в огороде я любила обирать клубнику. Берешь мисочку или корзиночку — и вперед шерстить грядки. Клубника прячется под широкими листочками, или листочки бывают красными, сбивают с толку. Думаешь: вот и еще одна ягодка! Ан нет😝 Спелость ягод 🍓быстротечная: сегодня вроде только один бочок алеет, завтра уже вся, или вовсе может лопнуть от избытка сока 🙄 Теперь как взрослый и уже сертифицированный специалист могу сказать, что такой сбор это: ✔ практика мелкой моторики (ягодку надо аккуратно оторвать от стебелька, не тронув других клубничин, а потом снять зеленую шляпку); ✔азарт и игра в следопыта: отгадай, где прячется красненький бочок и не перепутай с листиком; ✔силовое упражнение на корточках, а также сгибание -разгибание спины. В детстве, конечно, на кортах можно сидеть хоть целый день. А вот взрослым — испытание!🤪 ❤️ Но самое сладкое — это потом есть свой урожай. С молоком или макая в сметанку😍 В общем, если у вас есть, где произвести сбор и не знаете, как заманить младшее поколение — предложите игру в следопыта! Выигравший получает бОльшую часть найденного!

#ностальЖизнь #ликбезPsy #спросиЛизу 💫 ЗАМЕДЛЕНИЕ 🔠аньше мало кто говорил об истинной стороне материнства. Что может не сразу просыпаться любовь к малышу, что он вообще может раздражать, что мать может еще как уставать от бессонных ночей и беспокойных дней. И что — давайте честно — не всякая мать в целом была готова ею становиться в силу разных причин. Но есть один прекрасный прием «не можешь изменить обстоятельства — измени отношение к ним». Потому что на сопротивление ситуации уходит куда больше сил и энергии, чем на ее принятие и поиск выгод для себя (поверьте, они всегда есть, это такая «теневая» сторона вопроса). Наши дети — абсолютно каждый ребенок — приходят в этот мир не только чтобы научиться чему-то, но и чтобы научить нас, своих родителей. Бьют по самым больным точкам, задают самые неожиданные вопросы, попадают в самые поразительные ситуации. И все это триггерит. «Воспитывайте себя, а не детей» — говорится в известном афоризме. Я бы добавила: несите своих таракашек специалистам😂 Современное родительство — это вызов. От нас ждут кардинально другого поведения и отношения, чем было в нашем детстве. У многих из нас просто нет того демократичного примера, мы учимся с нуля. Мы делаем ошибки. И знаете, это тоже нормально. Если думаете, что я, как детский психолог, тут же образцовая мать — это не так. Мои приемы работают на чужих детях, но не на собственном❄ Не зря придумали этику в профессии: мы не работаем с родными и близкими. Работая с родителями их детьми, стала замечать, что дети здорово подсвечивают то, что скрыто. На что не хочется смотреть, а надо бы. Дети — удивительный фильтр. А еще они учат нас замедляться. Оглядываться на мир. Изучать листья и жучков с паучками. Вспомните или обратите внимание на ваших малышей: они готовы медитировать, ковыряясь в песке, земле, бесконечно дергая траву по периметру. И если попробовать оторваться от водоворота мыслей и посмотреть на мир глазами ребенка, у вас будет прекрасная возможность познакомиться и с собой и с новым членом вашей семьи без гаджетов и заумных книг. Просто наблюдая💞 Что думаете?