Врачи Приангарья рассказали, что действительно убивает сердце - протекает бессимптомно

В Иркутской области с 9 по 15 февраля проходит тематическая неделя осведомленности о заболеваниях сердца, приуроченная к Международному дню осведомленности о врожденных пороках сердца 14 февраля. Врачи объясняют, почему болезни системы кровообращения часто развиваются бессимптомно, приводят к инфарктам и инсультам и остаются главной причиной смертности в регионе.

По информации пресс-службы облправительства, болезни системы кровообращения, включая патологии сердца, сосудов и сосудов головного мозга, по-прежнему занимают первое место среди причин смертности и инвалидизации населения как в России, так и в Иркутской области. На их долю приходится около половины всех летальных исходов.

"По предварительным данным за 2025 год от болезней системы кровообращения в области умерло более 15 тысяч человек. Из этого числа около 5 тысяч человек — от ишемической болезни сердца, значительная доля — от осложнений артериальной гипертензии, и около 300 человек — непосредственно от острого инфаркта миокарда", — отметил заведующий кафедрой кардиологии ИГМАПО Константин Протасов.

Врачи обращают внимание на коварство сердечно-сосудистых заболеваний: во многих случаях они длительное время протекают без выраженных симптомов, а первым проявлением может стать инфаркт миокарда, инсульт или внезапная смерть.

"Артериальную гипертензию называют "безмолвным убийцей". Ею страдает около 40% населения, но головная боль при повышении давления бывает менее чем в 50% случаев. Норма давления — меньше 140/90 мм рт. ст. для всех, и от возраста она мало зависит", — подчеркнул Константин Протасов.

Эксперты также напомнили о факторах риска, которые хорошо известны, но часто игнорируются. Доцент кафедры кардиологии ИГМАПО Ольга Федоришина отметила, что к ним относятся неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение, курение, включая электронные сигареты, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина и сахара в крови.

Медики дали конкретные рекомендации по снижению рисков. В их числе — увеличение потребления овощей и фруктов не менее чем до 400 граммов в сутки, употребление рыбы не реже двух раз в неделю, ограничение красного мяса и исключение переработанных мясных продуктов, отказ от сахара и сладких напитков. Также рекомендуется не менее 150-300 минут умеренной физической активности или 75-150 минут интенсивных нагрузок в неделю, регулярный контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови, а также полный отказ от курения, в том числе с применением никотинзаместительной терапии.

Главным инструментом раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний остается диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Они позволяют обнаружить бессимптомные нарушения и своевременно начать лечение. Обследования проводятся бесплатно по полису ОМС, а работодатель обязан предоставить работнику один оплачиваемый день в году для их прохождения.

Отдельное внимание уделено действиям при острых состояниях. При появлении симптомов инфаркта — острой боли за грудиной, одышки, холодного пота — или инсульта — асимметрии лица, онемения руки или ноги, нарушения речи — необходимо немедленно вызвать скорую помощь по телефонам 103 или 112.

"Для инсульта есть "золотые" 4,5 часа, когда можно полностью восстановить кровоток. Служба экстренной помощи организована хорошо. Чем раньше обратиться, тем лучше исход", — резюмировал Константин Протасов.

Министерство здравоохранения Иркутской области призывает жителей региона ответственно относиться к здоровью сердца: проходить диспансеризацию, знать свои показатели артериального давления, холестерина и сахара в крови и строго следовать назначениям врача при уже назначенной терапии.

Ранее в Приангарье прошла неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) проходит. Заместитель главного врача Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Шпенькова и и.о. заместителя главврача по амбулаторно-поликлинической работе ОГАУЗ "Иркутская городская клиническая больница № 10" Анна Блохина рассказали о факторах, провоцирующих ХНИЗ и важности регулярного прохождения диспансеризации.